Saikoの『ながら話ing』 in LA (96)ワイルドクッキング【 お肌プルプル美肌メニュー”サーモンパイ” 】

Saikoの『ながら話ing』 in LA (96)ワイルドクッキング【 お肌プルプル美肌メニュー”サーモンパイ” 】

皆さんこんにちはながら話しんぐです今日はちょっと久しぶりにクッキーのながらを やっていきたいとおもいます で夕食を作っていくんですけれども こちらの雑誌の切り抜きを参考に ねこちらねサーモンのパイ包みなんですけれどもこれに似たものが作れたらなあと思っ ていますこれは鮭が争うというその東京のレストランの紹介でレシピが載っているわけ ではないのでこの写真をよく見てみたものを想像して作るという究極の 終わりの時になっています 今回は美肌で自由ということでこちらのメニューをピックアップしてみました えっと鮭サーモンというのは美肌の万能選手ということでね どうして番号選手なのかといいますと タンパク質が非常に豊富なんですね なので 肌の弾力を作り出すコラーゲンの再生にすごく必要不可欠ということですね あと肌の老化やトラブルとか防止してくれる アスタキサン人っていうものも取れるんだそうです 抗酸化作用の強いカラフルな野菜と一緒に食べるとさらなる美容効果を発揮するという ことでこちらの中にはちょっとキャベツとかねぇ なんだろうこれオレンジ色のニンジンなのかトマトなのか何かそういうものが見えるん ですけど 8猫の雑誌に書いてあるところによると あご門6個 かぼちゃトマトなどそういう屋号色野菜と一緒に摂るとさらにお肌プルプルになれ るって言うことで 是非お肌プルプルになっていきたいとおもいます でまぁこの通りにはできるはずもないんですけれども私お料理を習ったこともないので ですが想像で レシピを考えて味を見ながら作っていきたいとおもいます というわけで最近お肌のハリがなくなってきたなぁと感じている方 トラブル続きだなあと思われている方は3本の入っている そしてよく色野菜を一緒に食べられるメニューを考えて お料理されるといいんじゃないかなと思いますでは早速作ってみましょう まあできるかどうか分かりませんけど適当にねやっていこうと思います時間もそんなに かけられないのでまぁまぁそれなりなものができればいいかなと思っています 頭尽きない日っていうのはまずねーなかなかなくて これ生のエビが2カフうち4兄なんでこのぐらいいうかなーと思って てえっから キャベツ でしょ 音がとー すでにきってあるんですけど赤い bell pepper とブロッコリー レジェンドで広背筋の中に収まるかどうかわかんないんですけど とりあえず 冷蔵庫に余ってたラスト玉ねぎ それから肺の中に入れればいいの 3本でスキングサーもこれすごいた分かった1パームードが一転5lb なんですけど つまり2/31パウンドで20 たかったですなので大事に調理していかなきゃいけないですね 発送万葉台で稼ぎ ってねーさあこれが廃棄しだと思うんですけど パッケージがー 買ったことがなくて パッケージから切り取ったんですけどバターパフパストリーって書いたってこれって 待機児なんですよねぇ 何なのかよくわかんないけどまぁそれなりに包める者だったらいいかって感じでー ですけど それを2つ入ってきましたこの薄ぺらそんなのでまぁ20とかにして包んで焼くがそれ なりになるかなーと思ってるんですけど もし違うものだったらちょっと ねどうしようって感じなんですけど じゃあプリキュア レズ まずねー これで 外側のソースを作っていただけじゃないんです そのソースで見るからにクリーミーでしょ ここにちょっと説明が気があるんですけども 味噌風味の鮭と野菜をパティーで包み間スペシャ行って海老の旨みたっぷりのソース とも相性抜群 サクサクのパイとシャキシャキの si の食感を楽しんでって書いてあるんですけど まぁそんなも楽しめそうなんですけどもね とりあえずそんな感じのものを作っていきたいとおもい 夢はまず海老の頭と殻を取っていきたいとおもいます じゃあオリーブオイルをにして に多いためていきまーす パパで 蛇の頭と殻 o e イヤだしています そこに まあ3時に入りというかちょっと大きめなんですけどにんじんとセロリと玉ねぎを切っ たものを越えて行きまー 今可愛い入れるモスれるぞ パターンが入ったかッ [音楽] バッハ めっちゃ あっはっは th じゃあちょっと ためってだんだん水分飛んできたので2 今日は本当のトマコちょっと買ってるの忘れちゃったので 8ね第須藤とメイトすっていうこので b なやつを使いたいと思いまー 暗いホールトマトかうん的な ですね いいかな あとベイリーこれは日本語ではローリエですね ん これが外側の少数のベースになります ni 残っていた この a 日ちょっともったいない気もするけどそうそうの中にもミキサーに入れ ちゃうかなと思います でパンでつけて食べたりしてもシーンみたいな かなと思います ta [音楽] ソースのベースがかなり煮詰まってきたので弱火で放っておきながらその間に 今回ねっ サーモンの方を進んでいこうと思います メガネ冷凍で買ってきたのでやっと回答されたのでこの中にサーモンとかお野菜を包ん で さんはこんな感じで塩コショウとそれからニンニクパウダーをちょっとだけ届きました [音楽] [音楽] オーブンに入れたいと思いますもう1個あるんです ん でもをに入れていきまーす これなんか表面が照りってなってるんですよねこれ多分卵塗ってるのかなぁ なんかクッキーとかと同じような感じで卵を溶いて塗っていこうと思います じゃあ卵黄さっきの はいじゃない何た本まあいいや sabon の外側に塗っていこうと思います じゃあそうこうしている間にソースベースがかなりクタクタになってきたのでこれを 粗めのザルで濾すんだそうなんですけど白あっていうねやつじゃんやつで交差なきゃ いけないっぽいんですよね なりますん この豚米ボールの上にこの jal を重ねて越せるかな おかないけどやってみたいと思います じゃあやっとこうした 5が溜まったのでこれでソースを作っていきたいとおもいます バッハ から聞き ホニーミキサーにかけたエビこれはねちょっと粋房がないとミキサーかけられないので ややお湯を加えて水泥 おりボリュームも覚えたんですけど なかなか粒の粗いソースですけどね 見てくれ していきます 今サーモンが結構いい感じに焼けてきています もうちょっと焼いた方が中身火が通るかなと思うもうちょっと頑張る嫌いっていうもの 思います ここにソースにお味噌とバターを加えていこうと思いますうちで使ってる おいそいつもこれなんですけど ないかな th 入っていこうかなと思います 美味しい 美味しいけど バターもうちょっと遠 味にし塩今日は多いんだけど 味に締まりがないので 時は和食に限らず醤油は 登場いたします ぶっ壊はじめしてみます 締めに パウダーを書くシェアしてい ないぞん て を f 余熱で中まで火を通したいと思います もう結構ね30分くらいを中に入っているので中まで火は通っていると思うんですけど 3回目の味見です ここで生クリームを入れるのを忘れていましたそれでした まろやかさが足りないん とヘビー whipping グディ いつもはちょっと違うブランドを使っているんですけど今日これで 姫のかという 日奄美の欲しいので1 upside down ですけど犯人ちょっと切れてるキー 持って ファウダーもうちょっと寄っ けっこうこれで仕上がりだ でソースと風ですではサーモンと野菜のふぁい包みが出来上がったのでちょっと中を 開けてみたいと思います [音楽] えっ ちょっと口破れてるけど いろんなお野菜が入ってて 美容に大良さそうな美味しいのができましたーーー 今回もご視聴ありがとうございましたよろしければ高評価ボタンのクリックと チャンネル登録お願いいたします

今回は久しぶりにワイルドクッキングシリーズです☆『最近たるみが気になる』『お肌に元気がないんです』というあなた！このメニューでお肌の弾力を取り戻しましょう ^ ^

在米歴17年、ロサンゼルスにあるプライベートサロンAtElieR SaikoのオーナーSaikoのプライベート動画★ 仕事と家庭の両立に奮闘する海外での生活や子育て、美容についてなど、「何かし”ながら”」語ります！セルフメイクにお料理に手芸、家具のDIY、旅行などバラエティーに富んだテーマでお送りします。宜しければチャンネル登録と高評価ボタンをクリックして頂けると嬉しいです！

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