ダイエット中に作りたいおからバナナパンケーキ #shorts ふんわりとろけるおからバナナパンケーキ を作りました今日のレシピは私も大好きな とってもヘルシーなバナナパンケーキお 砂糖は加えずバナナの甘みだけでとっても 美味しいですバナナの大きさで若干硬さが 変わるので豆乳で調整両面しっかり焼き目 がつくまで焼いてあげたらしっとり 美味しいパンケーキの出来上がりそのまま 食べてもトッピングをしても美味しい Pork belly char siu recipes ダイエットにフカフカおから蒸しパン チャーシューレシピ 豚バラ×チャーシュー 豚バラ×チャーシューレシピ 豚バラレシピ
@mao9607 on 2023.02.17 14:04 ■おからバナナパンケーキ(全量約206kcal)【材料】・バナナ 1本(約100g)・卵 1個・おからパウダー 10g・ベーキングパウダー 2g・豆乳 大さじ1〜(生地が硬い場合は足す)
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■おからバナナパンケーキ(全量約206kcal)
【材料】
・バナナ 1本(約100g)
・卵 1個
・おからパウダー 10g
・ベーキングパウダー 2g
・豆乳 大さじ1〜(生地が硬い場合は足す)
美味しそうですね私も作って食べますね良いヒントを戴き有難うございました🙇♀️
おいしそう～😋
おからパウダーヘルシー
ヘルシーパンケ一キですね
アフタヌーンでも0kですね
参考なります
作ってみます
ありがとうございました
では
失礼します
ありがとうございました
グルテンフリーでいいね
めちゃくちゃおからとバナナの味だった…そりゃそう