【舞茸レシピ10選】ご飯が進む♪旨味たっぷり絶品おかず！

【舞茸レシピ10選】ご飯が進む♪旨味たっぷり絶品おかず！

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香り豊かで旨味たっぷりの「舞茸」を使った絶品レシピ10選をご紹介！
炒め物、天ぷら、スープなど、どれも簡単に作れる人気のおかずばかり。
ヘルシーで低カロリーなのに食べ応えがあり、ダイエット中や健康志向の方にもおすすめです。
「舞茸 レシピ」「舞茸 おかず」「きのこ料理」を探している方必見。
毎日の献立やお弁当のヒントにぜひご活用ください！

【舞茸レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 舞茸とほうれん草のバターしょうゆ炒め
https://macaro-ni.jp/115368 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ほうれん草：200g
・まいたけ：1/2パック(50g)
・しょうゆ：小さじ2杯
・バター（有塩）：15g

2 舞茸の柚子胡椒クリームうどん
https://macaro-ni.jp/122022 0:00:37
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・まいたけ：50g
・a. 牛乳：100cc
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. 粉チーズ：大さじ1杯
・a. バター（有塩）：5g
・柚子こしょう：小さじ1杯
＜トッピング＞
・刻み海苔：適量
・小口ねぎ：適量

3 舞茸の味噌汁
https://macaro-ni.jp/129246 0:01:38
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・まいたけ：1/2パック(50g)
・絹豆腐：150g
・だしの素：小さじ1杯
・水：400cc
・合わせみそ：大さじ1杯
・小口ねぎ：適量

4 鮭と舞茸のバターポン酢炒め
https://macaro-ni.jp/129259 0:02:14
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・生鮭：2切れ(160g)
・酒：大さじ1/2杯
・小麦粉：大さじ1/2杯
・まいたけ：2パック(200g)
・a. みりん：大さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g
・サラダ油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

5 鮭と舞茸のめんつゆバター炒め
https://macaro-ni.jp/149914 0:03:14
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・生鮭：2切れ(160g)
・酒：大さじ1/2杯
・小麦粉：大さじ1杯
・まいたけ：1パック(100g)
・みりん：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・バター（有塩）：10g
・サラダ油：大さじ1/2杯
・小口ねぎ：適量

6 舞茸のガリバタしょうゆ炒め
https://macaro-ni.jp/153850 0:04:10
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・まいたけ：1パック(100g)
・にんにく（みじん）：1片分
・しょうゆ：小さじ1杯
・バター（有塩）：10g
・オリーブオイル：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

7 舞茸の天ぷら
https://macaro-ni.jp/156828 0:04:55
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・まいたけ：1パック(100g)
＜調味料＞
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・酒：大さじ1/2杯
・みりん：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯

・片栗粉：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ5杯

8 舞茸の甘辛炒め
https://macaro-ni.jp/158140 0:06:01
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・まいたけ：1パック(130g)
・サラダ油：大さじ1杯
＜調味料＞
・みりん：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

9 舞茸のバターしょうゆ蒸し
https://macaro-ni.jp/158141 0:06:46
■調理時間：5分
■材料（1〜2人分)
・まいたけ：1パック(130g)
・酒：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ2杯
・バター（無塩）：10g

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#副菜

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