やはたいもの秋味サラダ

広報「甲斐」10月号企画記事内の「食欲の秋」でとりあげた「やはたいもの秋味サラダ」の調理動画です。

材料(4人分)

やはたいも…300g
鶏ささみ(酒少々)…2本
きゅうり…1本
塩…少々
サラダ菜…1株
りんご(塩水少量)…1/4個
クルミ…20g

A(ドレッシング)
 辛子…小さじ2
 塩…小さじ1
 こしょう…少々
 酢…大さじ2
 オリーブオイル…大さじ3

作り方
①やはたいもは皮をむき、輪切りにしてゆでる。
 温かいうちにAを混ぜ合わせて、半量をやはたいもにかける。
②鶏ささみは蒸し煮にし、冷めたら細くほぐす。
③きゅうりは塩を少々まぶし、板ずりして薄い輪切りにする。りんごは皮付きのまま、薄いいちょう切りにして塩水につける。
④ボールに①②③とクルミを入れ、残りのドレッシングをかけて混ぜ合わせる。
⑤サラダ菜はちぎって皿に盛り、④を盛る。

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