\材料3つ・ぷるっぷる/☕️コーヒーゼリー☕️#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#痩せるおやつ#コーヒーゼリー#コーヒーゼリーレシピ

Korea happy and the color ikan naik kolega suka ini kolektor yang itu

4件のコメント

  1. ☕️材料☕️
    (2個分)👉お好みで調整してね!

    インスタントコーヒー 大さじ1
    おゆ   100ml
    ラカント 小さじ2
    ゼラチン 2g

    ☕️カロリー☕️

    【普段の🫣💥】
    ◎コーヒーゼリー
    (1個約50gあたり)
    ☞20kcal

    ▷たんぱく質 0.7
    ▷脂質 0
    ▷糖質 4.2

    【これなら🥹🧡】
    (1個約50gあたり)
    ☞12kcal
    ▷たんぱく質 3.9
    ▷脂質 0
    ▷糖質 3

    コーヒーゼリーはもともと
    超ヘルシーやけど
    砂糖をラカントに変えて
    超絶ヘルシーです😂☕️❤️‍🔥

    ☕️作りかた☕️

    ①ボウルに材料を全部入れてよく混ぜる

    ②冷蔵庫で固まるまで冷やして完全🤤
    …………………………………………………………………

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