14キロ痩せたダイエット飯『悪魔の肉味噌もやし』このもやしレシピ最高。箸が止まらない。もやしは1袋食べても30カロリーなので、これ全部食べても罪悪感なし。糖質、脂質も少なめだから嬉しい。 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon もやしチヂミ 豚こまとえのきと豆もやしのチヂミ