子どもと一緒に！夏休みに挑戦❗️「おにぎらず」を作ろう^ ^🍙
小 ではまず ここにねっ ています んああああああ 最近ナチュラル [音楽] 記事をというもの 外側に て紙で この真ん中の曲の10 ゲームこんな感じですね ん 後半です [音楽] ん んえっ てえーっ僕は折り曲げるからこの真ん中を時ちょっとこう話してくれるんですね [音楽] 入った したらいい [音楽] だと思う の 女ちりめんどっちますね 普通じゃね 今日はね 御膳パンッ で んう [音楽] いっていうふうに穴があいてるちゃん印ゴールすっ なかったら 缶詰の蓋で抑えてっ てあっ 毛虫別途シェルは後で混ぜ使 はこれをいう てたのにねえ 好きなどてのぐっ ハァハァ 私はず [音楽] 本当に2組そうを除いてもいい 4ふりかけ見たいん 4 ですからね 叫ぶフレークとか範囲を見つけたりとか いる ネック風して 1分 うんねげっいいねあー気持ちもちょっと残っている ツナの方はよねー [音楽] 4つは先頭に立っていますこちら ミサがラナは目指してパッ に触れた住みたいなという 千切りしただけですけど にしてくれていて 4ページ23まいっ えっ [音楽] このっ はいいいいそこでもいいいい 成田なん ん 再記入したら僕 てんっ 今富てないようにな 左へん 前半にもって前 たらふくの中央にトップ ていました これで阿蘇定款通して盛り付け的 簡単なみそ汁を作っています a 先ほどのつながりの感じるを使った足跡をすると各はティッシュを使った よくなのかちゅー湯風の 即席みそ汁それからおまけに 3そのまま作っておきます溝なままな冷凍保存もできますので作っておけばちょっと ズーム欲しいなんていうときにね簡単にできますとっていますはい来ては去っています まず 不安の中に大さじ1/2 のお味噌を入れておりますどうもその量は猫なので 羽根が好きな人はもうちょっと増やしてもいいと思うんですけどね ん それではっ クがカンとを説経節てどっちが見たい ツナ缶はいやツナ缶の感じを ちょっと込み入った 政府4星は一つかもっ あのかつ私の小さくてやるときは 23グラムのもの一つ一つ前に入れちゃってください これからあ 揚げ玉との金辰はなるん だけていた ています 22 来なかったら持ってくる 2 [音楽] はいでネギをね半分にカットしてました です 本部でん パー3でカットしてください 黒いこれが入った最後なぐっさんで買ったん やりずらかったらねここでもう1回頒布にしてくると思う で狛枝に他社の水を持っていますこの中にね大さじ1/2のお味噌 入っています それからや鰹節 それからこれはねお好みで競り込ま 出力もっ none exe それでもねあっっ 上で8 pr ここに 金馬間に売れたらそこに リンクをクリック がんばれー 左利きなどね刺激用の刃ために切ってるから二づらい nesco うん [音楽] みた べき道 いきん ん 今日は言えペン自動オフとか入れてます はん ゆでやっぱりとかねっ ちょっと作りと記したのがあればそういう加えん ネギはもっとたっぷり大好きな作り スレ ん ん 小さな高野豆腐とか 入れても ん [音楽] いろいろと音できるん 切ったはいでこちらのほうはもうこれでお湯を注いで混ぜたら出来上がりです てみそ玉のふーっ で1回 マーズっ でん ん なんか これて冷凍庫にね保存できますから81日2日だったら冷蔵庫でちょっとっても 明日中記事からないなぁというときはここまでやっといて てお椀に入れてお湯を注ぐだけできます お弁当につけるとかね 9位は何かこれで常温で持ってってくれよ [音楽] ん と言って ほんまでやるください じゃんっ ん ておいてください 続けてやるの おっ 分くらいでいます そしたらちょっとこれています おっ 2 ん [音楽] ん くっ ん ん ペイントうーん こちらもまぜめんです うううう ペンとろろ昆布を入れたりしてませんね ん ん 味噌じゃなくて醤油入れるとお吸い物風にもなるので ん できると思いますです ああ ああああああ
静岡県農山漁村
ときめき女性 引佐グループ
コロナ禍で迎えた二度目の夏は
お料理に挑戦！😙
おうち時間を楽しく過ごしましょう
（山本培代）
夏休みにお子さんと一緒に作れる簡単な料理を紹介します！
短時間で作れる料理なので、普段も是非活用してください😉
※火傷や怪我には注意してください
（山本裕子）
第2弾の今回は「おにぎらず」を小学生の男の子と一緒に作りました^ ^
具材は自由にアレンジOK👍です。
簡単に作れるおにぎらずで、夏休みのお昼もばっちり^ ^
後半は、お湯を注ぐだけで作れる
「簡単みそ汁」を作っています^ ^
オマケでご紹介している「みそ玉」も、作り置きしておくと、とっても便利です。
《材料》
〜おにぎらず〜
・ごはん
・焼き海苔
・スライスチーズ
・シーチキン
・マヨネーズ
・サラダ菜
・梅シラス
(具はお好みでお選び下さい^ ^)
〜簡単みそ汁〜かちゅーゆ風
・みそ 大さじ1/2
・かつをぶし(または、ツナ缶の汁)
・ねぎ１本
・揚げ玉
・カットわかめ
・お湯
http://shizuoka-tokimeki.com
静岡県 農山漁村ときめき女性
子供と一緒に簡単に作れるお料理
第1弾「肉みそうどん」
第3弾「カボチャのピーナッツバター和えときゅうりのたたき漬け」