豆腐でカロリーダウン、ロールキャベツ
tan tan tan [音楽] me 何をしている [音楽] 茹でたキャベツの芯をこの世急ぎ印です 私に刻んでおきます [音楽] th 何でも二次前します dee 選ばれよろございます [音楽] ん それらは doodle tan 石英砂だぞっ [音楽] この時 食べてなん いいえいた goo シェアは車 ましたっ スタクリとたーーーこれだ作業も入れてよく混ぜます [音楽] ヨンジェ違うと思います [音楽] ロールキャベツもなく持ってると思えてきます ホットプレートスパンセンスとこの世頃 食べるといっ そしてとくるかっ ちょっとっいろいろおっはー [音楽] がで見ないでっ ついて高冷却をいただきます [音楽] 当ルーム させてっ スペックログるー 2ちょっ 負担してを噛みます 早く投げられがたく力あるゲーっもんです 出来上がりましたっ このキャラしっかりしていた くれてね潮ここ成長は使用向上と思います ステップ車 [音楽] それですうさぎロールキャ時の関係です [音楽]
おかずスープ大好き💕
豆腐を入れることで、カロリーダウンしました。
サイリウムを使うことで、糖質もoff
鶏ひき肉にすれば、更に良質なタンパク質も摂れて、カロリーダウンできますよ〜







3件のコメント
YouTuber頑張って下さい!
自炊の参考にします!
豆腐は毎日食べたいね。春キャベツで作ってみよう❗️