【こどもの日】簡単に作れる/鯉のぼりいなり寿司

【こどもの日】簡単に作れる/鯉のぼりいなり寿司

【紹介】
bloom.cooking　（ブルーム）がレシピを紹介するチャンネルです。

子育てをしながら毎日料理をする方に、管理栄養士、製菓衛生師で主婦の3人が「生活の一部になる料理で作る側も食べる側も健康で楽しく食事ができるよう」料理とお菓子作りのレシピを公開しています！

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【こいのぼりいなり寿司】

☆レシピ☆

❀材料(8個分)
・味付け油揚げ・・・8個
〈酢飯〉
・ごはん・・・300g
・●酢・・・大さじ1.5
・●砂糖・・・大さじ1
・●塩・・・小さじ1/4
・ごま・・・小さじ1
・きゅうり・・・1/2本
・ハム・・・1枚
・スライスチーズ・・・1枚
・焼きのり・・・1/4枚

❀作り方
1．
きゅうり・・縦半分に切り、薄切り
ハム・・半分に切り、扇形4等分に切る
チーズ、のりを丸く切り目を作る

2．
●の調味料を混ぜておく
ボウルにごはんを入れ、混ぜて置いた●の調味料を入れ混ぜる
ごまを入れ混ぜる

3．
2を8等分にし丸める

4．
油揚げの中に3を入れる

5．
きゅうり、ハムをこいのぼりのうろこのように並べる
チーズとのりで作った目をつける

栄養価(1個分)
エネルギー　102kcal
食塩相当量　0.3g

☆ひとこと☆
こどもも大喜びのこいのぼりのいなり寿司！
こどもの日にいかがですか？
お弁当にもおすすめです。

【カテゴリー】
・健康レシピ
・時短レシピ
・お菓子、スイーツ
・離乳食、子供食

またコメントなどでリクエストなどもあれば
どんどん挑戦していきたいと思います！

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