魚屋32年の森ちゃんが作る「塩サバのアヒージョ」
ほいさがねの森ちゃんです 今日はですねこちらの塩さば 脂ののった小鯖で非常やってみたいと思い ます [音楽] こちらねえ調教きっとありますけど スーパーでこのような形でねリードとして しようかバックせますのでそちらをこれは 分で復帰技術したものがこちらになります ので はい 実は裏が高まってきたので 25ん [音楽] 000ん 2ません 米光矩2名どれが好きねございます じゃあ坂を入れていきます [拍手] ええええええ dj good に喋り出しちゃうねん これもいい感じです指名後に行ってきます ね 鯖中タイミングがありますけど なのでやらない 貴族入ってね御してから行ってください 外観ですね [音楽] なんか次のをいれば [音楽] 大丈夫ですねー およそ3分半から4分といったところ でしょうか 新大抵 馬場日が吹く完全に入りました では 病気を持ってね 風を上げています [音楽] ん ラヴァル軍要員関数もバジル中でもいいと 思っております はいではね白さは何以上できましたので まあこの中に彩りてぃみー止まってなんか もね入れてもいいと思うんですけど今回は シンプルに 司修だけ あっちで おいていきたいとおもいます 杏厚別店 これダメの楕円な です [音楽] ん
魚屋32年の森ちゃんがお魚簡単レシピを紹介。
今回はどこのスーパーにも売っている塩サバを使って、アヒージョを作ります。
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