りんごと大根のスムージー
ご家庭で簡単に作れる「りんごと大根のスムージー」です。
レシピ：りんご、大根、しょうが、お水(お湯)、お塩
効能 ：便秘解消、喉のケア、腸内環境改善など
調理時間：約10分
もぐもぐキッチンは、
神戸市北区にあるおうちマクロビオティック料理教室です。
定期的に少人数制の料理教室を開催しています。
お料理はご家庭でも気軽に取り入れられる基本的なマクロビオティックメニューが中心です。
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いろいろな方に出会えることを楽しみにしております。
よろしくお願いします。