HITOMIの楽ちんクッキング 人参料理3品.avi
ニンジンプワニンジンプワニンジン食べて ニンジンニンジン おし ワニワうん毎日のおかを考えるのって結構 大変ですよねそこ で徳島さんのニンジンを使って三品を パパッと仕上げるラクチンクッキングをご 紹介いたします まずニンジンは皮を剥き適当な大きさに 切ってフードプロセッサーで確します拌し た人参は3つのボールに3対2対1の割合 に分けて入れ ます次に玉ねぎをフーロプロセッサーで拌 してスープ用のボールに入れ ますここでニンジンスープの調理をし始め ます 鍋に油を 熱しニンジン玉ねぎをしんなりするまで 炒め [音楽] ますV4を加えて 蓋し弱火で20分ほど煮 ます三品を同時にパパッと仕上げる方法は 切りなそれぞれのボールに振り分け同時に 煮たり焼いたりしていき ますニンジンスープをている間にコロッケ 用のボールによく練った挽肉とゆで卵の 卵切りを加え ます塩コショナメ具を加えて混ぜ [音楽] ますまた好みの硬さにパン粉を加えて調節 します 4等分にして丸目小麦粉卵パン粉の順に フライゴロモをつけ [音楽] ますそれぞれを仕上げていき ますロッケは170°の揚げ油でからりと あげて仕上げますニンジンスープは塩コシ し味を整えて仕上げ ますニンジンドレッシングはマヨネーズと 牛乳を加えて仕上げます [音楽] ニンジンを使うと色鮮やかになって栄養感 もぐっと上がりますぜひ挑戦してみて くださいねあなたは徳島さん人参を使って 楽チンクキング
【 料理研究家HITOMI （神戸在住)】
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HITOMIのキッチンバー開店します！ぜひお立ち寄り下さい〜
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調理師、スイミングインストラクター、フラワーアレンジメント、テーブルコーディネート、華道、茶道、着付け、日舞、陶芸、合気道、四柱推命、タロット、酒類販売業、シンガーソングライター（インディーズ）などのスキルを生かした、お仕事やプライベートのルーティンをご紹介します～
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主な活動歴
～TV・ラジオ～
・関西テレビ『ちちんぷいぷい』枝豆料理放送回
・四国放送『今夜も楽ちんもう一品』
・NHK徳島『免疫力アップクッキング』
・AmebaフレッシュTV『HITOMIの楽ちんクッキング』
・ラジオ『伊集院光とらじおと』料理研究家レシピ対決
・FM大阪『平松愛理応援団』ゲスト出演
・神戸キッスFM『三ノ宮駅前から』
～本・雑誌・新聞・企業提携～
・日本の郷土料理集/姿寿司、そば米雑炊監修
・徳島新聞『食を楽しむ、11回連載』
・タウン誌アーサ『包丁もまな板もコンロも使わない料理』
・ワイヤーママ『毎日のおかず』
・JA全農徳島専属アドバイザー
☆沢山のコメント、お待ちしておりまーす！
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