栄養満点！だししらすおにぎり
疲れてる時はこれ出汁のおにぎり。節3 兄大ママの良い子です。最近急に暑くなっ て夏バて気味で食欲がなかったんだけど梅 と大葉でさっぱりしてるからこのおにぎり なら食べれたよ。シラスを入れたら貧血 予防もできるよ。味付けは塩でシンプルに 。夏にぴったりの栄養たっぷりおにぎりぜ 。作ってみてね。フォローして他の投稿も 見てね。
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こんにちは🫶
おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓
@yoiko_onigiri
今日のおにぎりは…
＼栄養満点！だししらすにぎり🍙❤️／
作り方は混ぜるだけ簡単っ𓂅𓎩
【材料】 2個分
○ご飯………………………200g
⬜︎かつお節……………………1袋
⬜︎しらす……………………….大さじ2
⬜︎梅干し……………………….2個
⬜︎大葉………………………….3枚
⬜︎ネギ………………….………お好みで
⬜︎ごま………………….………お好みで
⬜︎塩……………………………..1つまみ
【作り方】
1 .ご飯に⬜︎を入れて混ぜて握ったら完成！！
保存して是非作ってみてね〜❤️
⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆
最後まで見てくれてありがとう◡̈💓
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