本日の夫の朝ごはん。そうめんと腸活スムージー #海外生活 #thailand #タイライフ #麹 #腸活 #cooking #腸活レシピ #年の差夫婦
今日の夫の朝ごはんはそうめんです 昨日まで海外出張だった夫が帰ってきた 翌日の朝は 量は少なめでさっぱりした麺類が多いです 後は調達スムージーを毎日飲んでいます キウイ 甘酒 豆乳オリーブオイルオリゴ糖を入れてい ます 甘酒ももちろん自家製です 3歳の娘も大好きで毎日飲んでいます それでは今日も頑張ってください
毎日歳の離れた夫の体調を整えることばかり考えています。
昨日まで海外出張だった翌朝の朝ごはんは、サッパリそうめんが多いです。
めんつゆは、自家製。
天かすも我が家は自家製です。米粉を使っているのでパリパリで美味しいです。
腸活スムージーも必ず毎朝飲みます。
・キウイ1個
・豆乳200ml
・甘酒 大さじ6
・オリーブオイル 大さじ2
・オリゴ糖 大さじ2
3歳の娘も、大好きです。
#腸活スムージー