簡単めちゃくちゃ美味しいオートミールオムライス作ってみた！
オムライスが食べたいダイエット中だけど6ライスが食べたくなったので オートミールでオムライスを作っていきますおじゃあまず玉ねぎっています あった padi ウェ ます 2 [音楽] dj 初 ていません 入って電子レンジでチンしていきます カモネギの便ですね生地が 持っています てますよね アトリーもムレにくくなっていますでも黄瀬館ちょっと分前 鶏胸肉を1月第一週北条0 ほんとも期 by 文を入れたか毛を剃っ入れて混ぜておいてから メッサー鶏胸肉はコンベア男のオススメです でお米のガーリーなら大富キャンプですね 国会の50ます 入っててそれに対して水を倍加120g 今回に 趣味 [音楽] スッとしていきますほんとミールのちんが終わります んですね ます アクアニャー [音楽] 大砲が出来なのねっ 悟った おっ オートウェーブ乗っていた ん このん ん ad [音楽] 2 2 ん [音楽] ます ごめん2区はパン 方になるんですね nice ん [音楽] ああああああああ ん ん [音楽]
オートミールでオムライス作ってみたよ
めちゃくちゃ美味しいから普通のオムライス
となんら変わりなし！！
１週間ダイエットしてるので頑張ります⭐︎
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