【1週間食費2500円/人】たなかっぷるのcooking 『第3回 焼きそば、回鍋肉』 | 焼きそばの美味しい作り方 |
かまわああ 7カップルの 逆 enter 前田ねー 今日は回鍋肉と焼きそばを作りまー ええっ それが早速 右ある [音楽] ん 私が切りました めちゃ切ってくるという黄鯖エラーな 聞いちゃダメって言っ パニックですはい航路やのん キャベツとピーマンとを人気一 別ローン ん はいまえはいはいすごい t 4 大崎市グレー あってかなんですって回鍋肉だよ 乗った の野菜をまずいているに入っ 大パパ所と油がたまったりとかついてはね 日々 いい色といい 設定なんとて楽 のおかげです me 本日反発や課題です 皆様皆さんいいいいいい goo 持っています 20ああああああ me スーパーモトばかり日本は餃子つがいます 言ってみろ 5ぐじゃ別なんです あれっています しています なぜってい負けですねあれなんかやってるよねー voodoo 数 あれだあげてあのー 米軍じゃないは55人みたいな付き人みたいな海と思います ね のびろそれを変わる熱心 阿蘇ねええええ ません いい eu はあれだねぇそしてのゲーム脳 goo [音楽] を見られません そう後派遣じゃな派遣で弾いたんだぁー ゲスから勤務で3人でやっハゲが一番好きだ するここで一旦切りまーす [音楽] 挙句炒めみたいです 秋山 uk んを受け市では8人が反力を油売っ 濡れていきません 耐熱のほうがいい を-2制度まで強くない 萌えますの中ところ組中 [音楽] カングー機能 俺卵やさ tee こちら 菜香樓8 the いっと言っても過言ではないねぇ ねあー 本人いっ さあ皆さんぱち そう carre アテナにこだわりだしです 半年俺はじゃじゃーん すごい数分 しろっ [音楽] てい さあうん 今やが教えてくれたにって前の子ですねらーめん庵さんはすって言ってといっ 中火で に国からべていくとそうさぁづん 呼吸を ね10武器はもどってられん レーパンに戻そう カッコ炒めて完成 混ぜてインター目をんせん me 知っています 全然からじゃないけどおいしい ああいうギャッ仮面 よくやる 結果いや最後が桃屋のになってる今夜の ああ そうで参加ないとしかない are you 結局そんなから来ないよ少し全然があるんじゃない いろいろこれはも良いしててええ フライドガーリックんねカリカですねそれすごく美味しいんですよね 違いないご飯にも合うしまーボールを振り回しますで何でも ゼールギー ende 安定ちまった akane [音楽] ん 水産い 大出魔装どっ じゃんっ ています ピーマンこの日を殺した亀田 ん では次は焼きそばを作って行きまー天茶 3番 3人前ソース付き ずっと変わらないん みっちょなる株テーマん てするーいい [音楽] 今後は中華じゃないのでおりるー ビッグスケールプラ爺ここにいろえん 体に 全部いただけるん ただためまーす 現金ですぅちゃん水で防具しません んねなくもとある水分は頭から水分 たて野菜必ず達成しますあと俺の握力 に空虚です はっはっは goo 勉強のアリーやってるよ2 [音楽] ようこそ準備ています ねええええ [音楽] て水レモン ん それは医療ルスツ 普通ぐらいは鉄ですよ ポイント1位 入れまあストップのサンプルんですけど1神楽女お野菜まず10に入れちゃいます ケッ ている握力なんだアーぺル 今の断崖で豆腐を入れたこと野菜以前が二月からまあ美味しい まあこれがまあ一番いい一番おいしい 風なんですよ玉ねぎキャベツ酵素サージュやすくから そうすれね野菜がうまいでこれだけでもらえねーもう さあ して風呂入ってあげるのってあげとってレボー さあアンプの保留全部2歳 はいコーヒーはいけないめっちゃいいな むしろ 火照って捕鯨では青く背綿を入れたらすぐに 残りの 残りの創部ちゃん バンッ メインに向かってい ん 雪上がりますあ 課税 や基礎は完成 [音楽] 名前を聞い が来ません 入ってくれるのがもう撮った ん 蒸し焼き 8時にその えっ tanja 生焼きのせ焼きそばエッジ s うぜ
こんばんは、たなかっぷるのまゆです。
本日はたなかっぷるcooking
『第3回 焼きそば、回鍋肉』の作り方を紹介します！
中華大好きたなかっぷるのおすすめのラー油や
まゆちゃん流、美味しい焼きそばの作り方をお教えします！
りょうくんは私の作った焼きそばを食べてから
ソース味の食べ物(お好み焼き、たこ焼き、焼きそば)の中で
焼きそばの順位が3位から1位に急上昇したそうです！やったー！
簡単なポイントを動画にしたのでぜひぜひ焼きそばと回鍋肉、晩ご飯に作ってみてください！
====❇︎回鍋肉 3食分❇︎===========
ピーマン 4つ(100円)
キャベツ 6枚(30円くらい)
豚肉 200g (いただきもの)
回鍋肉の素 1袋(98円)
合計 228円(76円/1食)
==============================
====❇︎焼きそば 3食分❇︎=========
焼きそば麺 3食分(158円)
キャベツ 6枚(30円くらい)
玉ねぎ 1つ(いただきもの)
豚肉 200g(いただきもの)
合計 188円(63円/1食)
==============================
DAISOのトレーを紹介している油淋鶏動画はこちら
☟
☟ たなかっぷる【instagram】毎日投稿してます
https://www.instagram.com/tanacouple.25/て
☟【Twitter】もフォロー、コメントお待ちしてます
@tanacouple25
Tweets by tanacouple25