やみつきブロッコリーサラダの作り方!

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March 合致だってこうちょっとでチーズのアクセントをつけて選んでこんな感じ でちょっと大きめの3時に入りですね 5ミリ角ぐらいの角切りにこうこんな感じにしておきます これが 出来上がりのアクセントになりますよそちらこれねどう無理かなんかに金を入れて置い てさあハムーの方もね今日はねー どうしようかなきゃ今日は そうですねこの6 pt 数と同じような形で今こんな感じでねー 5ミリぐらいの確認しますこれも一緒に合わせておきます 綱川ね開けたらちょっとねあの 少し高余計な脂は切手まあブラ好きな人はねこのまま入れちゃってもいいですけどまぁ ちょっと脂っこくなっちゃうんで少し高油を聞いたでえこれも床に合わせておきます エイ [音楽] 相性星レジにねいやだ10分くれたてねこんな感じでもうブロッコリーももうこのね ちょっと二酢酸に上がりましたよねぇも粗熱も取れていい感じです でねタマネギの方もこんな感じでマリネあの どんな感じになったかというとちょっと食べてみますね うーん全然辛くないですね まあ新玉ねぎってこともあるんですけど全然も辛味成分が抜けてものすごくで甘くて いい感じですね ねそしたらこれをでこのちょっとブロッコリーはちょっとその少しねこんな咲いてあげ て形をそろえて あげて えて大きいやつだけこうやってちょっとねされてあげて て形がそっとともたら五湖の中に合わせちゃいます a そちらね新玉ねぎの方もこれも一緒に合わせます えいっ 列車はそれでねこれですべての0がこの中に入ったんで 8はとはマヨネーズでいるだ ds ででマヨネーズはでもいつも言ってるんですけど まぁできるようねもうこれ大さじ何杯とかって感じじゃなくてみんな好きな感じで エイ抵抗ざっくり混ざる感じでー あそだそだ誰も忘れず猫の目吹骨 一緒にいれましょうねー含め勿体無えんでこれブロッコリーの茎です そしたらこれをざっくり合わせていい はいこんな感じでざっくり合わせ敬拝をこの日デネブラップ1ぺったらもうねちょっと ねちょっと好みでこれは入れても入れなくてもいいですよこの見てこんな感じで ちょっとペッパーも来たしていてはいざっくりこんな感じで合わせてはい完成ですはい そしたらねはい出来たというのはホロッコリサラ蔵王きれいにお皿に盛りつけて a 見て見ておいしそう度にこれは 義愛よしこんな感じで盛り付けてー あったらねちょっとね飾りでちょっとプチトマトとちょっとレモンなんか添えて よしはい完成しました今日の簡単によりねはい で超美味しいブロッコリーサラダの風でいい進めちゃうよーし屋根すすめ食べてみたい と思います 影響の感じこんな感じですよを一緒に撮れてますかね名著いそうですはいこんな感じで アイコンの音ブロッコリー サラダを犯せに今日もいっぱいやりたいと思います愛知杯遠い

皆さんを使う者が正 [音楽] あおいしいもう連射 j 手形 d 今日の感じわー こんな感じで桜も添えがああいうよし て形でじゃあ買うレオはちゃすぎ食べてみたいと思いますいただきます はいブロックじいちゃーんおいっ所 2 うん これは で hoc はーい もうブロッコリ美味しいねぇねぇ この シャキシャキしたあれではね玉ねぎいい うーんこれ舞うねー トレ前ます それに行こう全体にねぇ このシーチキンな顔から待ってるのでもう味がもうなんて言うのかなすごくこういう 感じですねそれにこう ハムの市ロケットでねチラチラとこ出てくる猫のチーズ これが これがまたねー アクセントでね最高ですねぇ なんかなかと ブロッコリだけでも美味しいですよ猫 玉ねぎとねーハムチーズどれもねーこのねマッチングがいいんですよねまあマヨネーズ ですからね全部ありますよね ブロッコリーチャー品 a 抜きはメチャ美味しいです 猫とねー 今日の 今その簡単なようにへ まあブロッコリーとまぁブロックおいしいといろんな まあ野菜というかね まぁ色々混ぜちゃったんでブロックにだけというわけでもないですけどこのブロックに してるね ブロッコリーサムんもう大成功です皆さん 簡単なんでやってみてください今日もご視聴ありがとうございましょう [音楽] ん

けんますサブチャンネル❗

材料一覧!

ブロッコリー     1房
ハム         56グラム
6Pチーズ      2個
玉ねぎ        4分の1
ツナ缶を       1缶

調味料一覧!

茹でる時の塩       小さじ1杯

マヨネーズ        適量
ブラックペッパー     少々

そして!

酎ハイ   好きなだけ適量(笑)(^◇^)🍺🍺🍺

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皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

24件のコメント

  1. おいしそう!今日の晩ごはんのサラダに決定!たくさん食べたいから材料2倍にしてみます😁新玉ねぎの辛味抜きさっそくやってみます!

  2. めちゃくちゃ美味しそうですね! 夏バテにとても良さそうです

    是非作らせて頂きます!

  3. ブロッコリーはレンジでチンの方が栄養素が逃げなくて良いのでわ❓️
    二分の塩茹では大丈夫ですか❓️

  4. ブロッコリーちゃんの冷まし方最高❗️水に入れて血液サラサラ効果減らないかなぁと気になっていたので、新玉ねぎの辛み抜き方も最高❗️

  5. 早速やりました。ツナ缶なかったのでサラダチキンを混ぜました。美味しかったです。ありがとうございます😊

  6. いつも説明が丁寧で分かりやすくとっても美味しそうなので早速今晩作ってみますね♪ありがとうございます!