切って焼くだけ【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと炒めるだけ！簡単でうますぎる♪【大量消費レシピ・常備野菜・節約おかず】

切って焼くだけ【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと炒めるだけ！簡単でうますぎる♪【大量消費レシピ・常備野菜・節約おかず】

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切って焼くだけ【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと炒めるだけ！簡単でうますぎる♪【大量消費レシピ・常備野菜・節約おかず】

今回は切って焼くだけ超簡単！ゴーヤとちくわ炒めを作りました♪
甘辛いタレとゴーヤのほろ苦さが病みつきです😋
冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです♪

簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください♪

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【材料】
　ゴーヤ・・・1本(約200g)
　ちくわ・・・4~5本
　塩・・・小さじ1
　ごま油・・・小さじ2

　醤油・・・小さじ2
　みりん・・・小さじ2
　砂糖・・・小さじ1
　鶏ガラ・・・小さじ1
　いりごま・・・大さじ1(お好みで)
　
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