【5分で副菜！やみつきピーマン】

【5分で副菜！やみつきピーマン】

どんぐりをたどてもつきません。氷の 小さな レストランカラボのポケットを まっさぐ忘れて人から たどり着く予約は1そう。

レンジだけで楽ちん💓
おとなは鶏ガラスープの素を追加して
家族みんなで食べてね😊

▪️材料▪️
ピーマン　4〜5個
ツナ　1缶
かつお節　1パック(2〜3g)
ごま油　　小さじ1
(お好みで)
鶏がらスープの素 小さじ1/2

▪️作り方▪️
①ピーマンのタネとワタをとる
②なるべく細く千切りに
③水大さじ1をかけて、
　ラップして600W2分
④ツナとごま油をいれて軽くまぜる
　(鶏がらスープを入れる時はここで)
⑤かつお節をかけてまぜる
〜完成〜

作ってみてね💓

#離乳食後期 #離乳食完了期 #幼児食 #幼児食レシピ #1歳ごはん
#ピーマンレシピ #やみつきピーマン #かんたんレシピ