＼ご飯がすすむ／牛肉とふわふわ卵のオイスター炒め レシピはコメント欄に記載 #shorts
おかんおかんはいはい牛肉でなんか作って 牛肉かつたくないあんたいやいいじゃない ですかたまにはわかったちょっと買って くるわお願いしますオ牛肉でも赤肉を使え ば鉄分や亜鉛も取りやすくなります アスリートはもちろん貧血気味の方は ドキドキ牛肉も取り入れてみてねピーマン パプリカは細切りにしネギは斜め薄切りに するニンニ生姜はみじん切りにし卵は 溶きほぐしておく牛肉に塩胡椒お酒を 揉み込み味をける醤油酒オイスターソース 砂糖を混ぜておくごま油で熱した フライパンで卵を半熟状に仕上げ一旦 取り出す同じフライパンでニンニク生姜を 炒め香りを出したら牛肉と野菜を入れて よく炒める合わせ調味料を回しかけコジも 足す全体にタレをしっかり絡めたら卵を 戻して 完成
35件のコメント
牛切り落とし肉………250グラム
卵………2個
ピーマン………2個
パプリカ………1/2個
長ねぎ………10センチ分
にんにく………1片
生姜………5グラム
A
オイスターソース………大さじ1
酒………大さじ1
醤油………大さじ1
砂糖………小さじ1
コチュジャン………小さじ1
しお、こしょう………各適量
お酒………少々
ごま油………適量
レパートリー不足の私にとってどれだけママの料理に救われていることか
いつもありがとう❤️
そしてママのベロ👅を動かす癖
可愛い❤️
息子さんよ
わざわざ買いに行かせる食材を頼むのは、どうかな？
冷蔵庫にあるものでなんか作って〜が、1番おかんの腕のみせどころになるぜ
息子さんよ
わざわざ買いに行かせる食材を頼むのは、どうかな？
冷蔵庫にあるものでなんか作って〜が、1番おかんの腕のみせどころになるぜ
美味しそう🤤私も、作ってみますね。😊
彩りもきれいで美味しそう❤
ご飯とあいそうですね😊
やばっ！かわいい
美味しそう🤤同じ柄のお皿持ってて嬉しくなっちゃった！！
息子さんよ〜美味しい料理作ってくれてるお母様には、もっと労いながら優しく話しかけてあげて下さいね❕😅レシピ参考にして早速作ってみます👍
何でも作れちゃう素敵です😊😊
おかんさんとても綺麗❤❤
料理参考にしてます🎵
あたしん家の水島さんに激似なんだよなぁ
いま、実家へ帰省する支度していマスね！😊
ありがとうございました😊
おかんが、好きや
お皿も、素敵ですね。やちむんかな、迷ってたけど、やっぱり、購入しよう❤
おかん 今年も1年間ありがとう
ステキな家族の温かさを画面を通して感じることができました。感謝しています。
美味しそう😋牛コマでも、いいですよね😊豪華な一品😊
はるはるさんのおかげでレパートリー増えてます。仕事中心でしたが母も亡くなって、家庭中心になりました。簡単に作れて美味しいのが助かります♪ 料理上手になりたいな😃
お母さん❤綺麗やなー❤
栄養満点&彩り🌈 💕🎶😊息子に作ってみます😊
可愛すぎてお料理に目がいかなかった人🙋♀️
たまには息子がお母さんに作ってごちそうしなさいよ
美味しいそう
今度作ってみよう😂
息子すまん！ マジでオカンの事好きやはわ！ 🥰
使用している調理器具、おすすめの調理器具なども紹介して欲しいです！
今日の晩御飯のおかずにしてみました😆👍
簡単で美味しかったです😊ありがとうございました
おかん可愛いですね
ママさんホンマ若い🎉😊❤
贅沢か😂可愛いツッコミ🎉
“贅沢“というセリフに笑ってしまった自分。
お母様美人すぎる😂
お母さん、性格もメッチャ良い⤴️
料理上手で、喋りもイイ👍
美味しそうですね♪是非、作ってみたいです❤
食欲そそる色味❤
ホンマ。。ほれぼれします😍
そして息子さん牛肉はあなたが
買ってきましょ〜（笑）