【タコときゅうりのナムル】#shorts #food #recipe #diet #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #料理 #cooking #タコ #ナムル

＼ タコときゅうりのナムル／

出すとすぐなくなる箸が止まらないレシピ🐙
塩加減はお好みで調節してね🌟
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

‎ ‎𓌉◯𓇋 3～4 𓌉◯𓇋

〖材料〗
・きゅうり･･･1本
・たこ･･･100g
・みょうが･･･2個
・かいわれ大根･･･1パック

☆鶏がらスープの素･･･小さじ2
☆塩･･･少々
☆にんにくチューブ･･･3cm
☆ごま油･･･大さじ1

♡ブラックペッパー･･･適量
♡いりごま･･･適量

〖作り方〗
① きゅうりをお好みの細さに切り、タコは薄く輪切り、みょうがは千切り、かいわれ大根は2等分にする

②ボウルに①と☆の材料を全て入れよく混ぜる

③♡の材料をのせて完成〜👏🏻