【超簡単レシピ】ノンフライヤー楽ちん糖質制限中でも主婦の味方

【超簡単レシピ】ノンフライヤー楽ちん糖質制限中でも主婦の味方

皆さんこんにちは本日は最近買ったノン フライヤーを使ってみての感想をお伝えし たいと思います周りのママ友からおすすめ されていたのですがホームベーカリーや 圧力鍋など私はよく 眠らせてしまっているので買ってまた使わ なくなったらと心配していたのですが 5000円の一番小さい2リットルサイズ のものを今回買ってみましたすると驚く ことに今うち大活躍しているので 迷ってる人がもしいたら是非参考にしてみ てくださいそれでは早速よく買うコストコ のソーセージこちらおいしいんですけど とにかく油がすごくてフライパンで焼く ときにいつもキッチンペーパー3枚ぐらい 油を取ってから食べてたんですよねこれを 今回チキンを作る時の180度と25分で やってみました冷凍保存だったり初めての ものはまだ時間や温度が読めないのでよく 途中で中を開けて確認しながらやってるん ですけど今回は目を離してしまって ちょっと 焼きすぎたかな 油が下にこんなに落ちてます食べたら普段 よりほくほくしていました 次にこちらの冷凍餃子韓国ので中に春雨と 豆腐が入っていてさっぱりしている大きめ の餃子になります裏を見ると焼き餃子に する時はやはり水が必要と書いてあるので ノンフライヤーで美味しくできるかが心配 です ネットで見たら表面に油を塗ってからが 良いと書いてあったのでごま油を垂らして から焼いていきます ネットで180度で15分と書いた後で その通りにやっていきます出来上がりは こんな感じです 揚げ餃子のようになりましたねお水を使わ なかったので心配してたのですが中も ジューシーに焼き上がりました 油もしっかり押してくれましたねうちの子 も美味しそうに食べてます手でよく持っ ちゃうんで油が少なめだと本当に嬉しい です 次にフライドポテト体には良くないと わかっていてもたまに食べたくなりました よねこちらマックみたいな細い冷凍ポテト をノンフライヤーを使って作っていこうと 思います 油で揚げるとかなりポテトは油を吸って しまうのでノンフライでできるととても ヘルシーですよね 初めてなので量は少し少なめに ブライドポテトは時間と温度表記があるの で分かりやすくて嬉しいです出来上がりは こんな感じマックのポテトのように コテコテ感はなくこちらはホクホクして いる感じで最初は少し物足りなく感じて しまうかもしれませんがとても美味しく 罪悪感なく食べられます今度は生の じゃがいもでも試してみようと思います ノンフライヤーで焼き芋もできると聞いた ので試してみました夜勤も好きなんですが 最近高いんですよね少し黒くなってるから 蜜が出やすいかもしれないですノン フライヤーでできたら嬉しいな洗って ホイルに巻いていきます ネットに200度で1時間と書いてあった のですがうちの30分しかできないので 小さめの芋を買ってきて良かったです 焼いたら開けずに1時間放置して寝かせる んですって1時間経ったので出して切って いました 蜜は出ていませんでしたが 柔らかくてしっとりしていますもう少し 焼いたら蜜が出たのかもしれませんがこれ はこれでとても美味しかったです 次にお肉をそのまま焼いてみようと思い ます 油が多い豚バラフライパンで焼くといつも 油を途中で何度もキッチンペーパーで取っ たりそれでもカリッと焼けずお肉が しなしなになりがちです 塩コショウをかけて180度で10分焼い てみるとこんなにカリッと焼けて 脂もすごく落ちてるので体にも良さそう ですね 冷凍の味フライこれは170度から 175度で5分と書いてあったので とりあえずこのままの数字でノン フライヤーでやってみようと思います 大きいので2枚が少し重なっちゃってます ねこれでもできるのかな 焼きあがったのですが見た目があまり 変わっておらず同じ冷凍食品の冷凍ポテト よりもできたのかが分かりにくく5分追加 してみたのですがあんまり色が変わって おらずこれは油が必須な食べ物なんですよ ね食べてみたら中は細くしていたのですが 次からはちゃんとオイルスプレーで油を 少しかけてから作ってみたいと思います 次に味付け肉これはコストコで買った プルコギビーフを冷凍させていたもの今回 は頼る逃さないように下にアルミを引いて ノンフライヤーにかけてみようと思います 180度で10分にしてみると 丸まったまま外だけ焼けていたので 途中でほぐして焼くのがよさそうですね フライパンで焼くと焼きすぎて硬くなり がちだったお肉が柔らかく出来上がったの でびっくりです 次に焼き魚冷凍した鮭を入れていこうと 思いますお魚は200度で15分から20 分と書いてありますね 焼きあがったのですが冷凍鮭だったため +5分ぐらい焼いても良かったかもしれ ませんこちらもしっかり脂が落ちてくれ ましたね食べてみたら少しパサつきがあっ たのとお魚の油は体にいいと聞くので今度 は下にホイルを引いて焼いてみようと思い ます 今度は焼きバナナを作ってみますバナナを 半分にカットして 砂糖は何でもいいと思うのですがオリゴ糖 を塗ってみましたレシピにはザラメとか 置いてあって可愛かったのですがうちには なく 焦げるかなと思い150度で10分焼いて みたのですが 微妙だったので200度で5分追加して みることにするとこんがり焼けました食べ てみると表面はパリッとしていて中は とろっとしていたので最初から200度で 10分とかでも良かったかなと思いました 慣れるまではちゃんと調べたりしないと 感覚をつかむのが難しいです 火に試したのはカレーパン買ってきて 食べる時には冷めてることが多くいつもは レンジで温め直して食べていて 美味しいけど胃もたれしてしまってたん ですよねノンフライヤーを使ってみたら 中身はあったまって外はカリカリトースト を使ったような感じでかつ油が落ちている ので重たさがないです こちらはお惣菜で買ってきたメンチカツ トースターで焼くよりここ切りにくく さっくり焼けます 温度設定と時間設定で操作が簡単なのでお 年寄りの方でも簡単に使えそうですね 説明書を今更ちゃんと読んだのですが 壁から10cm離すなど書いてありました そういえば使ってる時結構匂いがこもるの で 換気扇は必須ですあとはいろいろなレシピ が載ってます 揚げ物が多いですかねラスクやピザなんか もできるんですね今度作って 今回ノンフライヤーを買ってみてあった方 が便利だなと思い100均に行って 買い足したものはトングとオイルスプレー ノンフライヤーで焼いた後はひっくり返し たら 脂ほど出てきてしまうので上から取り出す 必要があるんですけれども 丈夫なトングがあったらいいです以前使っ ていたものは古かったのか折れてしまい ましたそして少しの油を使いたい時は オイルスプレーこれも場合によってはあっ た方が便利ですいかがでしたでしょうか 家電店に3番もするイメージだったのです が5000円なら買いに使い物にならなく てもまあいいかなと思えるぐらいの気持ち で試したのですが実際使ってみると 油も落ちて健康的だし食洗機に入らずいつ もシンクにためがちになっていた フライパンの洗い物も減ったりだとこれ から家で大活躍なこと間違いなしです私は 買ったのはAmazonでこちらの商品な のですが2Lのサイズで 炊飯器ぐらいの大きさはあるのでこれで 十分だなと思いました むしろこれ以上大きいサイズが実家にある のですが手入れが面倒と母が使わずにいる のでとりあえず試してみたい人は2L サイズをおすすめします今後も子育て時短 に関する情報を発信していこうと思います ので 是非いいねチャンネル登録していただけ たら嬉しいです [音楽]

4000円台のノンフライヤーがこんなに使えるなんて予想外でびっくり。購入を迷われてる方は是非みてみて下さいね^_^