【ダイエットおやつ🔥】罪悪感ゼロ！豆腐で作るヘルシーチップスの作り方

【ダイエットおやつ🔥】罪悪感ゼロ！豆腐で作るヘルシーチップスの作り方

もうポテチ買えない。罪悪感ゼロのお豆腐 チップス100日後に8kgる白です。 最近太ってきたけどポテチは食べたいって 時はこれ作ってパリっぱリで美味しいのに 低カロリー高タで罪悪感0。今回は のリ塩味だけど、他にもいろんなアレンジ ができるからぜひ作ってみてね。

˗ˏˋ お豆腐チップス ˎˊ˗

𓍯 材料
・豆腐（150g）
・青のり（適量）
・塩（適量）

𓍯作り方
①豆腐を水切りし、材料を全て混ぜたらクッキングシートの上に薄く広げる
②レンジで500W8分加熱し、再度500W5分加熱する
③パリパリになっていなければ様子を見ながら加熱して完成✨
（電子レンジ内の水分やお皿とクッキングシートの間にたまった水分を取りながらレンチンすると早く仕上がります🙆‍♀️）

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‎ܰ ‎ 痩せたい気持ちは一丁前にあるのに
むしろ年々太ってく…‎ ‎ ‎ ܱ

そんな自分に今度こそおさらばしたいから
しっかり食べて無理せず痩せる👩🏻‍🍳🤍

🤦‍♀️運動は続かない…（したくない）
🤦‍♀️美味しいご飯を食べるのが生きがい…
🤦‍♀️でも痩せたい気持ちはある…

って人、一緒に食べて痩せよう🫶
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