小麦粉抜いてんのに餃子食べたい…って人👶🏻？ #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 #ダイエット

作り方載せました👇🏻🥣

小麦粉抜いてんのに餃子食べたい…
ってことで米粉の餃子作ってみた！
餃子の皮ってこんな簡単に作れるん？ってくらいめちゃくちゃ簡単にできて焦った🥵🤍
外カリで生地はモッチモチ食感な米粉の餃子是非作ってみて！

【米粉餃子】
・米粉 130g
・片栗粉 40g
・塩 ひとつまみ
・熱湯 150g
・餃子の具

①米粉、片栗粉、塩をボウルに入れて泡立て器でかき混ぜる
②その中に熱湯を注ぎ、ゴムベラでかき混ぜる
(私はしゃもじで混ぜたよw)
③生地がまとまらない場合は、少しずつ追加で熱湯を加えて混ぜる
④生地を8-10等分して丸くのばして具を包む
⑤焼く、茹でる、蒸したら完成

焼くときは、ごま油で最後カリッと仕上げるとさらに美味しいです！
(油を控えてなかったらおすすめ！)

忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
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よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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すげーwww
作りたい(*^^*)❤

アレルギーの人も食べれて最高やん！