【簡単レシピ】週1で食べたい腸活そば

【簡単レシピ】週1で食べたい腸活そば

[Music] super shy super shy but wait a minute while I make your mind make your mind take them do on my mind all the time I want to tell you but I’m super shy super shy I’m super shy super shy but wait a minut while I’m making mine making mine I take them

【腸活そば】
■材料■
・そば…100gくらい
・キムチ…好きなだけ
・納豆…1パック
・ツナ缶…1つ
・卵…1つ
・ネギ…お好みで
●めんつゆ(2倍希釈)…大さじ1.5
●ごま…お好みで