痩せる!超絶美味しい、アーモンドミルクチョコムース。低糖質のスイーツです。
痩せる調節美味しいアーモンドミルク チョコのムースああームール150 cc 5ポーカーだー15g お子様少し売れペティパス8立10g オオバコ4g いいme レンジで一見はい 冷蔵庫で1時間冷やす位 取り出して無調整豆乳 チェジュウシーシーかけていっ [音楽] 完成です 27キロ痩せました
5ヶ月で、90kgから65kgにダイエット成功しました。
食生活アドバイザーです。
消化器系医学書からも、脂肪燃焼のメカニズムを学びました。
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また、楽読インストラクターでもあります。
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あと、ブログもやっております。
「妻と私とダイエット。たまに息子。」
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ダイエットの個人コンサルも受付しております。
私自身、5ヶ月で25キロダイエットしました。
運動ほとんど無し。
食生活アドバイザー2級です。
5月20日に、Amazonで私の本が出ました。
「やのへいお気楽ダイエット」
ホームページ
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