【離乳食後期から食べれる】簡単 激ウマ 鶏つくね
大人から子供まで美味しく食べれてご飯がススム超簡単鶏つくねです。皆さん是非お試しあれ
【分量】
・鶏ひき肉 150g
・玉ねぎ 1/4個
・人参 1/4個
・豆腐 100g
・塩 ひとつまみ
・片栗粉 大さじ2
・鶏ガラ 小さじ1
●(調味料)※あとから入れる
●酒 小さじ1
●砂糖 小さじ1
●醤油 大さじ1
●みりん 大さじ1強
【レシピ】
①玉ねぎ、人参をみじん切りにして材料を全て混ぜ合わせる。
②フライパンに油を熱する。
③形を整えながら焼いていく。
④片面焼けてひっくり返したらフタをして蒸し焼きにする
⑤火が通ったら、●(調味料)を入れる。
⑥調味料をからめたらできあがり。






