【ダイエットレシピ】イタリア発祥!「豚肉のピカタ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
こんばんは(。・ω・。)masaです。
いつも動画のご視聴ありがとうございます☆
今回は、材料は豚肉と卵だけ!シンプルだけど美味しい、ロカボな豚肉のピカタを作ってみました。
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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。
1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆(くるぷぴぃ)
#低糖質
#ピカタ
#ローカーボ







9件のコメント
今日も ありがとうございます❗("⌒∇⌒")
めちゃくちゃ美味しそうです❗
糖質も低くて、材料費も安い‼️
最高です‼️(*´∀`)♪
小麦粉をつけない
やり方ですね
ちょうど今からピカタ作ろうとレシピ探そうとおもってた時にタイミングよく…!
これは、今すぐにでも真似できます😆💕
今からご飯だし、材料もあるし作っちゃおっかな😊✨
作ったら思った以上に美味しくてビックリ( ´∀`)しました(笑)
卵5度付けして焼いて食べたい🤤
ピカタ知りませんでした
超簡単だし おいしそう🤤
今気づいたんですが
汚いフタって 🤣
ありがとうございます 笑
これ、鶏胸肉でもいけますかね?✨
丁度、晩御飯何にしようか悩んでる最中でした(笑)
助かりました💖
卵の中に粉チーズをいれたりするのもありですかね⁉️