今日の貧乏めし 魚肉ソーセージのチンジャオロース定食 93円 【貧乏飯、貧乏料理レシピ】
貧乏人の節約ごはん
魚肉ソーセージをお肉の代わりに、ジャガイモをタケノコの代わりに、
チンジャオロースを作りました
魚肉ソーセージのチンジャオロース定食 93円
【材料】
ジャガイモ(小1個) 11円
ピーマン(1/2) 10円
魚肉ソーセージ(1本) 30円
オイスターソース(小さじ1) 3円
料理酒(小さじ1) 1円
醤油(小さじ1) 1円
砂糖(小さじ1/3) 1円
片栗粉(小さじ1/4) 1円
ゴマ油(小さじ1) 4円
コショウ 1円
ごはん(0.5合) 23円
即席みそ汁 7円
材料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。
music：DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
25件のコメント
サエキさ～ん😊
ご無沙汰してました💦
ギョニソのチンジャオロース真似します❤
てか、白飯進み過ぎちゃいそう🍚🍚🍚😅
今晩は、本日もメニューは魚肉ソーセージ風チンジャオロースですね。とてもお安く美味しくできましたね。また次回も楽しみにしています。🍢🍜🍲🍚🍳
こんにちは、この前肉豆腐作りました、ご飯が🍚進んでしまいました。魚肉ソーセージって何に入れても役に立ってくれますよね、いつも常備してます、今日はもやしと偶然ですが、魚肉ソーセージを炒めて食べるつもりでした、タレを考えてましたので、真似させて頂きます。ありがとうございました😊🍂
節約メニューありがとう御座います👍👍😸
いつもありがとうございます！今、２０２５年問題やら、戦争やら、中国やら色々ある中、このチャンネルの料理は本当に癒されます (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私の様な貧乏人にはありがたいチャンネルです。今日も本当に美味しそうです(^▽^)/
投稿お疲れ様です。
待ってました！
青椒肉絲、大好きです！
中華料理は、ご飯が進んで美味しいので良いですよね。
竹の子の代用に『お芋』を使うのは、斬新だなと思いました。
今度やってみようと思います！
相変わらずコメント諸氏も含めて面白いですね。
こんばんは
いつも👛に優しい
料理をありがとうございます。
明日の夕飯に作ります
魚肉ソーセージのメーニューまたお願いいたします。
勉強なります😊
🎉🎉
チンジャオロース良いですね！ちょうど同じ具材の切り方のドライカレーを見た後でしたので
カレー風味も良いかも😄
料理にコレでなくちゃいけないということはありませんよね？流動的なお料理良いですね😊引き締め生活の中でサエキさんのレシピはとても参考になります。癒やされます。今日もありがとう💯
.∧_∧
(｡•ᴗ•｡) おつかれさまでした🍚
O🫑O
魚ニソ、ありがたい食材ですよね。必需食品です。
ただ、今年は🫑ピーマンが、あまり安くならなかったので、ちょっと安かった甘長唐辛子（辛みなしのもの）を代用してました。野菜、今年は高かったですね💦
お肉のチンジャオロースも美味しいけど魚ニソなら、ヘルシーだから、たくさん食べても罪悪感がないですね💮
さえきさんが考えるメニューで、私も料理やる気スイッチが入るので(*˘︶˘人)感謝☆です。
これからも、よろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)
筍、じゃが芋🥔は色が似ている。どちらも好きです。ギョニソ、投手で言うと、中継ぎで、華やかじゃないけど、よう、やっとる🎉みたいな存在。興味がなかったら、すみません😂
ジャガイモってところが、なかなか新しいですね！
青椒肉絲はピーマンの食感が良いですよね！
あとタケノコではなくじゃがいもなんですね😄どんな味になるんだろう。
この料理は魚肉ソーセージを使ってるので名前を付けるなら青椒魚肉絲(チンジャオユーロースー)ですね😚
こんばんは❗️😊
チンジャオロースー、美味しそうですね❗️😊
ただ、私はピーマン🫑がN.Gなので、その分じゃがいも🥔を多めに入れて作ろうかと思いました❗️😅
何だか、味つけを変えれば、ジャーマンポテトにもなりそうですね❗️😅
今夜も、佐伯さん流レシピを、有難うございます❗️😊
代替レシピ😇いいじゃないですか、逆に新鮮。魚肉ソーセージって、すごく使えますよね。私はこのチャンネルを見始めてから魚肉ソーセージをよく買うようになりました。
発想がいつも神🐸クリスマスケーキも楽しみだな🐞🐦🐝めちゃくちゃ期待しています🐸
いつも小食ですよね。足りますか？
ジャガイモ🥔も入れると、良いんだな❤😊なるほどな😊
お弁当にも❤Ｇood👍
塩胡椒の味つけの場面で、もう美味しそうです😂❤🥂
ギョニソがあればおかずってなんとかなりますよね⛄️🎄✨
ギョニソFRIEND(○´∀｀人´∀｀○)←
朝ごはんに焼いたギョニソと目玉焼きを食べると、美味しい～🥺幸せ！っていつも思います🐥🌈
即席お味噌汁に、3パックで安いお豆腐を入れてかさ増ししただけでも体に染み渡りました😂サエキさんもぜひ←
こんばんのおかずはこれに決まり😊
凍り蒟蒻で作ってみたいです。
魚肉ソーセージ良いね。安いので３０本近くストックしてる。
魚肉ソーセージは炒めても良いし煮ても良い。
本当に料理上手。