豆腐とはんぺんで作るヘルシー「ふわふわ焼き」 #簡単レシピ #豆腐 #料理 #エアーフライヤー
物価高ではあるが、豆腐のお値段はこのままあがらないでほしい…
_φ(･_･覚書
作りやすい分量
・木綿豆腐 1丁
・はんぺん 1枚
・卵白 1個分
しっかり撹拌するけど、木綿豆腐は重しをしてしっかり水切り必須です（そうじゃない場合は、片栗粉とかで水っぽくならないように調整してね）
今回の具は
▶︎たこ・長ねぎ・紅生姜→ソース味
▶︎えび・コーン・玉ねぎ→タルタルソース味
（🙏動画でえび書き忘れ）
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作りやすい分量
・木綿豆腐 1丁
・はんぺん 1枚
・卵白 1個分
しっかり撹拌するけど、木綿豆腐は重しをしてしっかり水切り必須です（そうじゃない場合は、片栗粉とかで水っぽくならないように調整してね）
今回の具は
▶︎たこ・長ねぎ・紅生姜→ソース味
▶︎えび・コーン・玉ねぎ→タルタルソース味
（🙏動画でえび書き忘れ）
#ふわふわ焼き #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ
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