【ゴーヤとツナ缶レシピ】材料二つ・あえるだけ！簡単うますぎる。
ゴーヤとツナ缶を合わせてみました、意外といけました。味付けもシンプルなので是非作ってみてください。
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▪️材料
・ゴーヤ1本(小さめ)
・ツナ缶1個
▪️調味料
・砂糖小さじ1/2
・お酢小さじ1
・醤油小さじ1
・ごま油小さじ1/2
・にんにくチューブ適量
・一味唐辛子少々
▪️分量外
・塩小さじ1
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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28件のコメント
またまたゴーヤ料理！
すぐにも出来そうですね。
ほんとに助かります〜😊
ところで、ツナ缶、ノンオイルと油漬け、どちらでもいいのですか？
今回は茹でて絞るんですね。ツナが合いそうですね。
今日はゴーヤが3本収穫出来ました❤ 一本は早速作ります❤ いつも有り難う御座います♪❤
毎日中華さんこんばんは☺️つなとゴーヤ簡単にあえるだけで美味しそうな一品ですね🤗作って見たいです☺️
毎日中華さんこんばんは。
今日のレシピも手軽に作れて美味しそうです😊
これはお酒がすすむ事間違いなしですね😃
こんばんは🌙😃❗❤🎉😂。夏野菜の「ゴーヤ」，ほろ苦くて何とも云えない味わいですね(笑)❤🎉😂‼️。今回は「ツナ」缶で、アレンジおつまみに、逸品に嬉しいですね…🎵‼️。我が家もつくってみます…🎵‼️。
ゴーヤとツナは合いますよね！
みなさん😊
沖縄では『ゴーヤ』ではなく『ゴーヤー』と言います🙏
ゴーヤー食べて夏を乗り越えましょう👍
茹でるんですね🎉初めての作り方です🎉早速明日はゴーヤとシーチキン❤作ります
チャンネル登録させてください🎉
よろしくお願いします❤
ツナ缶は孫達も大好きなので 作ってみます 食べてくれるかな でも大人はゴーヤ大好きなんで明日 作ります 美味しそうですね♪
今度はまさかのツナと合えるとは・・・発想が天才的ですね、しかも美味しいなら本当すごい。😄
早速作ります。おいしそう🎉
簡単なのに、美味しそう❤
冷蔵庫にゴーヤ残っていた😅昼食の１品に
します‼️
いつもかんたんで美味しいレシピ感謝です😊
ゴーヤとツナ缶は同じように茹でマヨネーズ和えでいつも食べてます。超簡単で美味！
ゴーヤチャンプル1度作りましたが、苦く家族食べませんでしたので？その後使った事無くて、湯がくと、苦み無くなりますか？
皆さんのコメント美味しいとの事作って見ます。ゴーヤとツナ缶合うのですね。❤
とても良いバランスで簡単で蒸し暑いこの時期に👌
ありがとう〰️😊
ゴーヤは夏定番の栄養価抜群の野菜ですネ💪
魚肉ソーセージ、ハム、ツナ缶、、美味しいですネ🎉
美味しそう！ツナ缶あります！やってみます！
美味しそう❗
ゴーヤが好きなので作ります😋
うちは、軽く塩揉みした後に水気を切って、ツナ缶、マヨ、胡椒、鰹節で和えます。
直ぐ食べても美味しいけれど、冷蔵庫で一晩寝かせて味が馴染んだのも旨い👍
こちらのレシピでも作ってみます✨😆✨
うちは、ゴーヤー、ツナ、コーンマヨ醤油！コーンおすすめです❣️
私は生で食べるのが一番好きです。塩揉みしただけでツナ缶油ごとあえればつまみにも箸休めにも旨い。ツナ缶ないときは胡麻油かけても。
動画見てるとゴーヤ洗ってない感じでしたが💦自分で買ったことないもんでわからないのですがゴーヤってどの程度洗えばいいのか知りたいです
😅
ゴーヤはチャンプルーとして炒める調理法しかやったことがありませんでしたが、茹でてあえものにする手もあったんですね。
やってみます。ありがとうございます。☺️
ゴマドレ入れてもいいですよね😊
動画の撮り方、、、勉強になります😂