サラダチャーハンの作り方ｂｙまかないチャレンジ
真柄チャレンジですこんにちは今日の場合はレタスとトマトきゅうり世安これを使って さっぱりサラダちゃ 作っていこうと思います卵あります じゃあ作るぜひっ はい材料の紹介ですね東とまと これもね禁断金は取って水気きてありますこれからデータ数 きゅうり あとお知らせですね アドルウェイマーございますこれ結構いい味出すんですよねー あと4番ですねこれはねはまったねう580g おりましたはただそれだけご飯が比屋根余ったという話です はいえーまず野菜を切っていきますきゅうりから 文字多いかなぁ ハーフレースカーんま 放った 4ツアーにして 9割して生地ができましょうか そんな感じかなん 9 余りコマボブ住んでやっぱ9厘ではっきり分かってもいいと思うんです 絶海増えるんだろうなって [音楽] 次はレイダーズですね ブーバーれ ese ファー4位 切っていけばいいし そんなものなしっ [音楽] ん 持った 一波でる人を考えてん あのなんだよね作業を進めていけば ます お箸で食べる料理だからオーバーして食べやすいように膨張してあげればいい どこへ チャーハンだから私議員と連携で食べるからああああ ちょっとのやレンゲで 食べ易い大きさに訪朝しています あれでもそうそうやって考えればね 悩まないんですよね ないそれで今回はの失敗しないやり方でじゃーん ています これをバーン抜きでご飯をレンジにして脅してあります も乗りあったタグ これも味付けしちゃいますウェイパー これはのちゃんが一人前で僕らもて書いただけ 大磯これあのー人前として 混ぜて五差路に早これ10g ほど入れます 結構味濃いんですよねあるん ちょっとあった回答ものが良いパーン 透けって黎んです はいっ ざっくり混ざったらおいねはま子 アラームも入れちゃいます なんでこれを混ぜちゃうコレアシボレーの音造りからだよね 絶対パラボラなるやつ [音楽] ウェイパーねむ袖なしとかじょうみょうがいい 香辛料も入ってるんですね ウェーバー絶好位焼いてちゃう昇進 で混ぜて揚げる これで猫目が守りミーティング全て100%ならばなりません120%間違え ok 暗いパンはいい感じで温まってきましたさあ粉を入れます 結構たっぷり目ですねねぇ はぁっはぁっはぁっ したらねー そうしたらねぇ まずご飯かできます 購入2 ます 50歳からご覧あります 味や音壊れ オーバーを切るようにしてるけど売りやすく 2 他の誰かもう一月 高野なんかなんかなこれ ご覧の背中とかじゃね本当に味見してみます あにガーディ4 スリーパーので保証であった ちょっと出たまま動かさないでお前ら決めつけています はっはっは 際の方に図1は4月のっ 野菜パーンッ で仕上げに常用人もあるという お酒 溝 主役ん あっ貴様じゃ出来上がりだよ 小美野変わら毅 ん はいサラダちゃ完成です まそう それではいただきます ん [音楽] 失礼します 全部はいそういうかん 行ってあげます [音楽] はああーーーーっっっ a まず最初に泊まったらみづみづしただけますね [音楽] ん 二死ながら言うぞ 野菜のみずみずしアワビが内村言われます レモン これもヒットですねー前 エダスねぇ ハオの中でもっ 甘いですよね奄美がある これだからの水分が多いものを入れてパラパラなんですん 大魔王てごファングにを上げたままでポッティングされてるから パラッパラずでーい へーき 俺は女なの女性が喜ぶな絶対に ぜってーでパねえっつっ おいしいねこれざっ車 [音楽] letter その上にね [音楽] ゲームミスでちゃーんではないって100均しづナシゴレン仕掛け ガードベントよろしければん 持ち上がって軽いからアップ桜門取られちゃいますよ [音楽] ハゲセヨン [音楽] ana me ん [音楽] ん グーでしたをちそうさま示唆 [音楽] はいえー今回もサード者追ってもういただきました ポイントが3つあります朝一つ目ですね オファーからご飯に卵を入れたら下記までどうぞ ねご飯一粒相続パラパラになるまでしっかり混ぜたでくださいねそうすれば絶対 バラバラになります 二つ目ですね 青 y 食べますねある程度炒まったら食べる手を止めてしっかり寝焼き目をつけて あげると香ばしくておいしく仕上がると思います 3つ目はね岩ゾーンは野菜はね最後の最後に入れて合わせるだけにして下さい以上です 3つは俺は美味しいちゃーん作ります それからですねリクエストコメントは地てますんで オフィシャルに落ちてくださいそれからいいなぁと思ったらグッドわー チャンネル登録よろしくお願い致します by a ん んん [音楽]
夏本番！夏野菜をたっぷり使ったサラダ感覚で食べられる、さっぱりチャーハン作ってみました。食べやすくて野菜も沢山摂れますよ。
カルシウム、ビタミンもたっぷり！
23件のコメント
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分量とか切り方とか、
その場で考えながら作ってる感じがまかないっぽい❗(^_^)
切り方参考になりました❗
毎日暑くてお昼が冷たいものになりがちですが、これなら野菜も生で食べれるので火をささっと使うだけで助かります🐤
チャーハンにlemonとかステキ♪
今回もさすがです(T^T)
暑い夏にはピッタリですね❤️
一番のカンドーはレモンです！
チャーハンの味変にレモンとわ‼️
まさに目から鱗でした(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
是非作ってみたいと思います(*´ω｀*)
ちなみにトマトは湯剥きしてませんでしたよね？湯剥きしない方が良いんですかね？
包丁捌きずっと見てられます😺👍見てて気持ちいい😦メニューはいつもどうやって考えてますか？🙂
きゅうりなしの方が美味しそう。今度作ってみます
アイデアがすごいです！！うまそー(*^^*)
キュウリの柴漬けをチャーハンに入れても美味しいです＼(^o^)／
相変わらず美味しそうです。けっこう、薄味っぽいですね。材料の切り方等も勉強になります。今度、チャレンジしてみます。「じゃあ、作るぜ！！」 パチン！
今回も手軽に出来る感じでとてもよかったです(^^)
初歩的な質問で恥ずかしいのですが、お酒の役割は何ですか？
「厳密にはチャーハンとは言わないですよね、焼飯とか、ナシゴレンとか。旨きゃいいんですよ、なんでも」
そういうことだと思う。
今回もさすが気合いがはいってますね。河原のあべさんの気持ちが伝わってきます。今度、自分もやらせて頂きます。
調味料、ツーリングだと粉末がありがたい。
ヘルシーな女性にオススメな野菜チャーハンですね。いろんな野菜類や具を沢山入れたほうがより一層女性から喜ばれること間違いないでしょうね。
俺、宮崎在住なんだけと、県民食の冷汁に、挑戦してもらえます？
コレコレやっと見つけた❗
過去動画探しました(笑)
レタス敷いて混ぜなかったのか～レタス炒飯じゃなくて「サラダ炒飯」ねφ(･ω･｀)
「野菜を切るときに、食べる人のことを考えて」。素晴らしい教えです。今まで読んだどの料理本にも書いていなかった言葉。私も今まで考えたこともありませんでした(ごめんなさい)。毎日勉強させていただいてます。ありがとうございます。
美味しそぉ～🎵
ナンプラーor鮎醤油だったら…
サラダチャーハンヘルシーで、美味しそう😋🍽✨ですね。レタスは良く入れてますが、
今度やってますね。( ◜ω◝ )☝︎
作るぜ 指パッチン！ ポールあべ！ 古いか! 切り方の説明参考になります。お客さんファースト。 すばらしいと思います!。
このやり方はネギと、魚肉ソーセージの時と同じですねぇ❗
彩りがメッチャ綺麗です💕
今まだ少し寒いけど作ります🌷食べたい
サラダの食材でチャーハン出来るのすごいです😄
💞💞💞✨👍