【ドーナツにぎり】#shorts #イカリング#冷凍食品 #お弁当詰め方動画 #わっぱ弁当
[Music] the
ドーナツにぎり弁当／
すぐ真似できるお弁当
✨人気の冷食シリーズ✨
☝️握らなくても出来る
☝️ケースも買わずにok
☝️一度に何個も出来上がり
空き容器活用のどんどん乗せていくだけのお弁当なので気軽にできて可愛いお弁当です💕
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【材料】
イカリングフライ 3個
ご飯 1杯
漬物 3種類
焼き海苔（1cm幅にカット）3枚
麺つゆ 小1/2
※事前にご飯には軽く塩をまぶしておきます
①冷食イカリングは裏面表記どおりにレンチンする
②①に麺つゆを少しずつかける
③ご飯を3つに分け②に乗せる
④しっかり上から軽く押すように表面を平らにする
⑤クッキングシートを上に乗せ、押さえながら引っくり返す
⑥細く切った海苔を周りに巻く
⑦ドーナツ状の真ん中に漬物をのせる
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【薩摩芋のレモン煮】
薩摩芋 1本
◎水 100cc
◎砂糖 大2
◎レモン果汁 大1
①薩摩芋は輪切りにする
②耐熱皿に薩摩芋と◎をいれラップをしてレンチン（500Wで約6分）
※ラップが破裂しない程度に調整
③そのまま冷めるまで放置
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