簡単鯖缶パスタ ペペロンチーノ アスリートフード 鯖缶で簡単にできるペペロンチーノを作りました。 鯖に含まれるDHA・EPAは身体に良い要素が多いのでぜひ鯖を日々の食事に取り入れてみてください。 鯖缶を汁ごと使うことによって良い脂を逃さずに摂ることができます。 【自己紹介】 ・27歳 ・現役アスリート（サッカー） ・アスリートフードマイスター3級 【目標】 所属チームがJリーグまで昇格すること 自分がJリーガーになること アスリートの専属料理人になる 自分の店を持つ #栄養 Peperoncino recipes アスリート サッカー サバ さば缶とキャベツのペペロンチーノ パスタ ペペロンチーノ ペペロンチーノレシピ 食事 鯖缶
@たぬき-v2y on 2019.09.24 03:49 早速作ってみました！超美味しかったです！！私はピリッとさせたかったので鷹の爪を入れました(^^)息子が大絶賛でした✨鯖ペーストはストックして、カリカリに焼いたバゲットにも合いそうですね！とても参考になりました！✨ありがとうございます！
15件のコメント
カルディの鯖水煮が美味しいです！！
美味そう！
鯖缶いいですよね！いつもトマトソースのワンパターンだったのでこれ作ってみます。
早速作ってみました！超美味しかったです！！私はピリッとさせたかったので鷹の爪を入れました(^^)息子が大絶賛でした✨鯖ペーストはストックして、カリカリに焼いたバゲットにも合いそうですね！とても参考になりました！✨ありがとうございます！
トマトパスタとカルボナーラもお願いします！
あああ、汁捨ててたぁぁ！
かわいい
作ってみたらめっちゃくちゃ美味しかった
中学生男子ですが、1人で作ることができました。とても美味しかったです。
今日作ったのですがハマってしまいました！
これにほうれん草と塩こぶ入れたら最高です
今日の昼食に作ってみましたが、とても美味しかったです！ありがとうございました！
このパスタ真似しました。
バチクソ美味いです！
これニンニクなくてもいけるかな？
おりーぶ
鯖缶
ニンニクチューブ
塩麹
めん