#55 豚肉のマスタード焼き
一見豪華に見えるけれど、とても簡単です。
たくさんマスタードを塗りますが、風味が残るだけで、まったく辛くないです。
ぜひ作ってくださいね!
【材料】2人分
豚ロース肉 2枚
マスタード 大さじ2
とろけるスライスチーズ 2枚
【調味料】
塩コショウ 適宜
米油 大さじ1
ーレシピー
1 豚肉を叩いて、塩コショウする。
2 フライパンで両面こんがり焼く。
3 火を止めて、マスタードを塗り、チーズを乗せる。
4 ふたをして、チーズが溶けるまで弱火で火を通す。
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ダイエッターのずぼら飯です。
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普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
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