【材料3つ】豆乳で作る簡単豆花(トウファ)レシピ！【ダイエット/ヘルシー/糖質制限/豆乳プリン】

#豆乳　#ダイエット
アラサー/160cm/43kgキープ中。
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台湾スイーツ豆花(トウファ)の超お手軽な作り方です！
苺やマンゴー、ナッツやタピオカ…盛り付け無限大💓
おやつや朝食にもピッタリ！

ぜひ挑戦してみてください！

▼今回のレシピ

材料

豆乳　300cc
ゼラチン　5g　(溶かすお湯　50cc)
きび砂糖　大さじ1〜　(溶かすお湯　30cc)　

お好みのトッピング(今回は黒蜜、きなこ、バナナを入れました)

容器にゼラチンを入れお湯で溶かし、豆乳を入れて冷蔵庫へ！
容器にきび砂糖を入れお湯で溶かし、冷蔵庫へ！
1時間ほどで固まるので、すべてを器に盛りお好みのトッピングを盛り付けて完成！

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