【ラフティズキッチン】お鍋は使わない！？バターチキンカレー
ラフティー中山のラフティズ決定と思う 旨い料理研究家のラフティー中山です今日はて作りますか 長はなんと レンジでできるバターチキンカレーでございます 電池でできるしかもはい 調理分数約30分です んなバカなことがあります それでははい期待してはい 澪は側せてやつですね [笑い] 2 [音楽] ano 鳥胸肉1枚で肉1万いい これをまあ一口大ぐらいに [音楽] カットしていただいて皮付のままでああ 今回のカットはこれのみです ジップロックとかこうパパでもいいんですけどね 一方ですはい [音楽] 閻魔のです はいこれにまた時期なのって フレームインしていましたよこのよう打ったりヨーグルトさーい 8月ですね 100g 100g 100g でてください おねえかぁどこでもいいですプレコ acer nb こいつじゃなくてもまあどこのメーカーでニューレッドであればなんだっていい 大さじ1ですね大さじ行き えっ なんかな キャベツは復旧見ていていえっ ミーティングですふーん まんべんなく混ざった感がありますよはい そしたなぁあったらー 3時間くらい3時間くらい人は老いたるさらになお多い ここで結構自分がかかるから後でなくなる感じですか創設なるほどこれだけはい [音楽] ではいカレーで一番大事な場合 ソースを作るところですねまずですね あと十数トマトジュース100ml 100ml なんだったらあのねあのパックで売ってるやつそのなんであって行ってもらう 懐に入れてるんですかこれアッパーです やっぱジップロックですねポロネーズを使った回0 立っ ソフリットでございます 冷凍しておいたも入れまあ言えま はい ソフリットはない方はタマネギを4分の1をスライスしてもらえば あそれでも大丈夫だよできます雨後のなるほど奄美なのでね あっ 3要素をプラスした野菜の甘みや旨味なので コンソメキューブをネイティブ一つリーダー2 これでしょ んでパター地域なのでバターをパターン 10g これ声ここ k 氏をしよう 小さじ1杯ですか子いっぱい 佐藤が大さじ一杯いいですね ってでいい子 reiko カレー粉また入れますかそうですねあのニックの高 味付けにカレーも見えてるんですけど やっぱ彼の踏み出しもあるので それを を小さじ1杯 で打つ気が ひょ湯 いうを押さ色 3人も押えちゃん [音楽] ソース小さじ1小さじ1 ん普通 no フォースじゃなきゃいけないんですなんでも アップスタートかプロミンとか設けるわけないといけないソースでありのソースやれば 何だって [音楽] はいで材料も全部入りました いい で打っ はみ出すぐらいて がすぐアップとかでもいいかなんでもふんわりかけてあげたいな もらえ でこいつを 電子レンさあ こいつどう 600 w よく at を示しています 5本ご不安 スタートスタートはぁんっ って言います に彼のベースが出来ましたーーー でこれにでしょ あっておりだ 機ほどの 豆乳 new [音楽] 疲れまくってます a これを軽く ソースに混ぜ込んであげて これを またまだまた 600あと一 金が分 a 道 が出来ましでした 恋 来た来ましたねー ほぼほぼ完成ですよでここであの はじめ4しま味見をしますん 混ぜたと泣いちゃう ここで味も通る性をするってことでそうですね あとは月見込みの匂いだなコレでしょ 風ですよね はぁ ゲイここでさらにひと手間を電子レンジにやってもらいます 電子レンジはいっ 200はと伊予 what 10 ゴンッ が食ってちょ あとは 待ってる間に入っ もし詳しく レンジがしてくれますね ん [音楽] センター 鬱勃マッソーカレーになってる 美味しいそうですね5は肺として辞職しましょう [音楽] を同時金庫レイカー [音楽] いうわけでね 彼にはやっぱりなんでしょということで 何 何なんだねそれでも私がおとかみました [音楽] 10 j しかやってないからねぇもうそんな時期か [音楽] これようん 早いですぜ女王 [音楽] a の味です 変たぶん混ぜてチンしただけですよ だよねー 煮込みもレンジだけだかろー 火を使っていないん [音楽] 条文 まあですっ 締めてますね王やった方や6敗 うん レンジの愛にはレンジやと硬くなる輸液ちょっとありますけどね 弱火でずっとコトコト煮るのっていう大変じゃないですか でもレンジだったらね ボタン押して放置しておけば角煮 日本でくる 人間であっていった ちゃんとやらパイプん [音楽] カフェですねなんとか半分入っちゃって全然来ない を占めいきましょうかん ふうてもね結構回数とりましたからマインかやって来れば10回ね 10回目なんじゃないですかうん 10回目のラクティスガン見してくださいよもう治ってきたじゃないかな それが皆さん この 30分 時短バターチキン帰っ レシピいいなんて思った方がグッド無冠 登録をお願いいただければと思います +ねあの ラフィーナカヤマにこういった料理作ってみたいなんで コメント欄とかはい 送っていただければレシピ考えますね王 リクエストお待ちしておりますですかリクエストお待ちしておりわけだが 誘導されたなあっはぁ これはん ポンッポンッ おっぱいっ r うううう
レンジで簡単バターチキンカレー
家に帰ってパパッと作れるレンジ飯
手抜きなのに本格な味
ぜひお試しあれー
材料2人前
鶏胸肉 1枚
プレーンヨーグルト 100g
カレー粉 大さじ1
ソフリット 50g
トマトジュース 100cc
コンソメ 1個
バター 20g
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
塩 小さじ１
ソース 小さじ１
カレー粉 小さじ1
ソフリットの作り方
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