【究極のダイエット飯】#3もち麦アレンジ〜減量最適！低糖質の沼飯 5.5合炊きレシピ

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シャイニー薊(あざみ)さん考案の沼飯！
白米より食物繊維豊富なもち麦でアレンジ
【究極のダイエット飯】低糖質で1ヶ月で－3kg？！
5.5合炊きの炊飯器を使ったレシピ
食材を入れてスイッチをいれるだけで簡単！
ぜひ作ってみてください！

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