「ヘルシーハンバーグ定食」【ひき肉レシピ】【カロリーオフ ハンバーグ】【健康レシピ】【バランスのいい食事】
管理栄養士のおたまさんです。
食で健康を支えたい。そんな思いで献立の作成、動画の配信をしています。
「ヘルシーハンバーグ定食」
・ごはん
・ヘルシーハンバーグ（油不使用、パン粉不使用、オーブン調理）
・きゅうりとわかめの酢の物（すぐできる簡単レシピ。作り置きにも）
・にんじんのめんつゆごま和え（簡単！作り置きにも）
・えのきとなすの生姜のすまし汁
#ハンバーグレシピ
#ひき肉 レシピ
#酢の物レシピ
#きゅうり レシピ
#にんじん レシピ
#えのき レシピ
#なす レシピ
#オーブン調理
#作り置き レシピ
#簡単 時短 レシピ
#健康的な食生活
#バランスメニュー
1件のコメント
オーブン調理、いいですね！私もよくオーブン調理しますよ(^_-)-☆
また見に来ますね😊