#cooking #レシピ #料理 #加藤家の食卓 #夫 #夫ご飯 #手作 #手作り #管理栄養士 #簡単レシピ #カツオ#鰹のタタキ#塩昆布

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カツオのたたきと長芋の塩昆布和え かいわれ3分の1 長芋60g 水に100cc 塩4G [音楽] 10分間放置発音のたたきに100g [音楽] 塩昆布大さじ1分間 [音楽] 放置 [音楽] ポン酢 [音楽] 適量 [音楽]