【長芋】【皮ごと】【食ロス撲滅】長芋を皮ごとすりおろしフワフワ焼き作ってくた!
長芋を皮ごとすりおろし、ホットプレートでフワフワ焼きにして食べる動画です。今まで捨てていた長芋の皮のが食べられると知り驚きました。これは食ロス撲滅につながります。たぶん。
ホットプレートより大きめのフライパンで作る方が上手にできると思います。(または小分けにして小さく作るなど)
焼き時間は目安です。表面がふつふつしてきたら焼き面を確認し、少し焦げ目が付いてきたらひっくり返しましょう。少しくらい生っぽくても食べられます。
長芋のひげはコンロで焼くと取れるそうですが、せっかく皮付きで作るので今回の動画では処理をしていません。(皮をむく手間を省くのと食ロス撲滅です)
塩とかつお節は下味です。食べるときにお好みの味付けをしましょう。麺つゆなどで味付けをして焼いても美味しいですが、シャバシャバになるのでひっくり返しにくくなります。
〈材料〉2~3人分
長芋 約150g
卵 1個
片栗粉 大さじ1
かつお節 1パック (2~3g)
塩 小さじ半分
サラダ油 適量
マヨネーズ 適量
お好み焼きソース 適量
麺つゆなど 適量
※BGMは「食ロスバーサス拾い食い」です。(ピアプロ)で視聴やダウンロードができます。https://piapro.jp/t/LALI
ちなみに、動画と歌詞はまったく関係ありません。






