あけみママの簡単レシピ レンコンとひじきの煮物 （１／２）
はいえーひじきの簡単な ひじきの煮物をしますまずひじきですね あと 揚げ玉 ニンジンに レンコンですねで本当にこの 婚活かつおだしこれでもう味付けが簡単に できますこれを鍋の中に切って入れるだけ です はいで入れてこのひじきも一緒に よく洗ったものですね を 入れていきます はいで 火をつけて 火をつけている間に これをこの揚げはざっとお湯を通して通し てあるものです で水をちょっとよく拭いてからお湯切って ください 油分を落としましたこれを 切ったら はいそのまま入れてください 千切りして入れます とっても味付け簡単で美味しいです もう野菜は切って入れるだけです レンコンも 入れていきます はいちょっと水でさっと はいこれもやっと水につけて 入れてよく煮込んでください はいこのように よく混ぜて 中火でよく煮込みます とっても薄味で 美味しく見え ます 中火で約10分グツグツ はいこのまま10分間煮てください
手作り料理教室 レンコンとひじきの煮物の作り方 （１／２）
料理サイト
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＃あけみママ簡単レシピ
用意する材料：
レンコン、ひじき、ニンジン、生揚げ、
液体かつおだし（市販品・無ければ水溶き粉末ダシ・砂糖・塩で代用）
鍋にかつおだしを入れて加熱。続いてひじきを鍋へ入れます。
生揚げは予め湯がいて油分を取り除き、1cm間隔に切って鍋へ入れます。
ニンジンは千切り、レンコンは薄切りして水で洗い、これらも鍋へ投入します。
アルミホイル等で蓋をし、中火でじっくり10分間、煮込んでいきます。