美味しいアボカドスムージーの作り方

Hai kamu [Musik]

ブラジルでよく飲まれているアボカドスムージーの作り方です。
超簡単で甘くて美味しいです。

〈材料:2人分〉
アボカド (サイズ:中) 1個
砂糖 20g
牛乳 250ml
※ミキサー必須です。

〈作り方〉
1, アボカドを半分に分ける|アボカドを縦半分に切り込みを入れ、種に沿ってぐるっと一周包丁を入れて、ひねってふたつに割り、種を取ります。

2, 1の割ったアボカドの中身をスプーンですくって、ミキサーに入れます。

3, 全ての材料(砂糖、牛乳)を入れてミキサーにかけて完成です。

※アボカドの大きさによって砂糖や牛乳の量は調節してくださいね。

〈音楽素材提供〉
Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
https://audionautix.com/

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