【衝撃】栄養たっぷりだったエリンギ 簡単キャンプ飯 #shorts

【衝撃】栄養たっぷりだったエリンギ 簡単キャンプ飯 #shorts

[音楽] いつもエリンギ食べる時ってだいたい鍋に 入れることが多いんですよねまあ今日は そのままちょっと焼いてみようと思って 料理してたらちょっと気になったので エリンギてどんな感じなのかなと思って 調べてみたら思ったよりも優秀で 素晴らしいまずエリンギには腸内環境を 整えるね食物繊維とかダイエットに ビタミンB1とかビタミンDがすごく多く 含まれてるって書いてあって他にもね パントテンさんナイアシンビーグル感と もうね聞いたことない言葉がいっぱいあっ たんですけどまあとにかく体にいいらしい そしてこのうまさもうこれ絶対外せんよね いただきます [音楽]

キャンプ飯にエリンギを焼いてみたらめちゃくちゃ美味かったです😁
腸内環境の働きを良くする食物繊維が豊富でダイエットに良いビタミンB1.Dも入っており、むくみ・便秘などの改善にも!!

#shorts #キャンプ飯 #つくってみた #エリンギ