【やみつき小松菜レシピ】意外と美味しい栄養価の高い小松菜を使って簡単調理！もう一品という時に、悪魔的な旨さ【時短料理研究♪あいこチャンネル】
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＃時短＃簡単＃小松菜＃ダイエットスープ
小松菜としめじと玉子を使ってスープにしました。
☆にわか栄養のはなし：
●小松菜は非常にたくさんのカロテンを含みます。β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用があり喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。●カルシウムや鉄分が豊富
今の時期にピッタリかなと思います。
