ねぎとろネバネバ丼【きちんとキッチンbydaiei】
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ねぎとろネバネバ丼
【参考】
1人当たり単価 244円(調味料除く)
1人当たりカロリー 509kcal
所要時間 10分
【材料…2名分】
まぐろたたき…60g
長ねぎ…1/4本
納豆…1パック
オクラ…4本
塩…適量
温泉卵…2個
ご飯(温かいもの)…400g
しょうゆ…適量
【手順】
1. オクラはへたとがくを取り、表面を塩でこすり細かい毛を取り除く。沸騰したお湯で2分ゆで、ザルに上げ冷まし輪切りにする。
2. 長ねぎはみじん切りにし、まぐろたたきと和える。
3. ごはんを器に盛り、1、2と納豆をのせ、中央に温泉卵を落とす。しょうゆをかけていただく。
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