【しらたま】

【しらたま】

はい今日はねー しらす卵白玉を作っています 白玉 白玉って何の略かしますから 白乳と卵とニラ糖塩とごま油を白玉や早速 いきます 吉尾当職らうんじゃあまずは音卵を破って いますよ の道 と見える 3 白玉 ok なっております 配当が終わったじゃぶりにしよう はい また混ぜます 卵はねぇ こんな感じですねー そしたらいいっ 次は白玉ロー 準主役といっても過言ではない ミラ ミラは 根元は硬いんで細かめに切って こっちは柔らかいんで ざっくり言っています 回根元はねぇこんな感じに お店 siri に入れる あの 味噌汁みたいな 俳優や嘉手納お味噌白いお味噌汁に入れる ネギみたいな いろんな感じですね お味噌汁って何がある i こっちは 4cm にカットしていきます はいこれでもう準備は90%出来上がり ましたねー 相手は早速 白玉の火入れをしていきます フライ版はめっちゃ熱々にします ゴマウラー 対策に 先ほど切ったミラを入れます はい ここはねガンガン強みです 食べていきます 2月や何か良いですよねぇ いろいろ 煽りも ec 痛みも美味しい生 m を 練ったばいばーいます そしたら 皆からプーといい匂いが知ってるなぁ 最高でしよう ですねー 取引を止めて この卵に ミラを見てます こんな感じでー そしたらまた軽くほぐして またフライパンをさっきより熱々してい さっきより アツアツギします ここで白飯の用意を忘れずにん よし ちょっとね煙が立つ狂い ある言ったらごま油 結構を得ますねー そしたら 卵を ライブ すー あってなきゃいけ運営 こんな感じになったら火を止める そして しらす和え よーし ここまで行ったらほぼ完成です これを ご飯の上に乗っけます 成功するから ん よし こんな感じですね 洗っていう間に何か天津飯美田が急にでき ちゃいましたね 美容師 これで終わりじゃないです これに またもや しらす和え [音楽] ちょっと火が入った白スト 生の生というか 生じゃないけど 釜揚げの視野数 テクスチャの違いそれに またもやゴマウラー どんだけ油好きやねんって言うんですけど ハーイん でもごま油がいいですよ それでさらに4を よし がたま丼 略して白玉 間させていただきます やばいスレ 相当し固まっていませんこれ しらすとになった地仕様とごま油とご飯で しらたまですよ もう あんこ上に乗っかってるし頭から白玉の ザウバーちゃうからね私 はいいただきます する前 [音楽] 裏甘い背負ったんですけど うまいっすれー 今お店が休憩中でみんな見てるんですけど 相手を起こしますうばーい うまい はいだ俺本当には 余ったんだよ 玉子の半熟と うわぁの境目が 50力がないけどなんかパラダイスだよね パラダイス しらすと束をのパラダイス 皆さーん 21 うまいん [音楽] 代目てるん そんな感じで 今日は白玉を作りました 今日の youtube がちょっと走っ てますけどあまりこんな感じで端仇敵も ありますんで ぜひこれからもご視聴よろしくお願いし ます はい がとうございまーす [音楽]

【シラたま】

卵3個
ニラ30g
胡麻油35g
シラス35g
塩

●ニラをカットする、下の固い所は細かくカット、柔らかい所は大きめにカットする

●フライパンを熱し、胡麻油を加え強火にし、ニラを炒める。炒めたら、ときほぐした卵と混ぜる

●再度フライパンを熱々に熱し、多めの胡麻油でニラ入り溶き卵を強火で火を入れる。

半熟状になったら火を止めシラスを加え、予熱で火を通す

●ご飯にシラたまを乗せ、さらにシラスを盛り、胡麻油をふりかけ、塩を軽く振り完成

動画で使っている山利さんの春しらすはこちらからお買い求めできます

https://shop-yamari.info/

＃ニラ玉 #シラたま#ずぼら飯