１ヶ月ダイエット結果発表からの脂肪燃焼スープ作ってみたぞ！

１ヶ月ダイエット結果発表からの脂肪燃焼スープ作ってみたぞ！

んだ今日 ライ 智ゴト兄弟の母です 痩せてませ あんまり痩せてません ダイエット始めて1カ月あまり 体重減ってません 頑張ったんですけどねぇもうちょっと食事 見直そうかなと思ってい時はやったね 脂肪燃焼スープしてますか それをねちょっと着くってみようかなと思いました これ食べてよしたら嬉しいな えっ あの早速作っていきましょうか 材料の方を説明しますね キャベツ1/4でへの機種東部ぞ たまに一つにが葉分 てまたカウント 好走馬の 1個塩コショウこれだけですセロリーデータでしょうが入れたりするみたいなんです けどセロビも生姜も嫌いなので入れません これだけで作っていきたいとおもいます これをとりあえず全部細かく切っていきます 2 ぶって意 ラッキー猫のあきちゃとかはっ い おっ [音楽] 棄却って言ったけど build a s move ちゃん [音楽] なってにをすぎる [音楽] この的動作 いや車 ana w 2 あ 猫見えません じゃれぬいっ 包丁と家がんね [音楽] 見地味にする機会があるらしいんですけど だしてまた新たなめんどくさいね 切ってます あマネーもみじん切りにします 持ってい ほんまゲームごんぼう著 [音楽] 4日 一歩 [音楽] んですかっ [音楽] 今日は感謝は全然なんですん みなみけを行う やばいん 3 4組が細かくとかやってただけです 大きい棒が食感が踏襲できます 今まで桜くださいです この本で一家です 猪木貝好きなんです 全部打ち込みました こやつれます 4日あっ ここに入れますトマト缶じゃない すごー ここに 水を入れて結構なるわー がちょっとったここから にゴミも野菜から水分が出るんで野菜が来たっての ok です これで蓋をして離婚できます いいしています おっけーっこれで10分から15分くらい煮込みまあ 待ってる間にちょっともう一つ作りたいものがあるんですけど私が姉の よく見ているゆ中ばあさんが作ってたおいしされたんでね ちょっとそれ作ってみようかなと思って 材料を買ってます 豆腐で作るチャーハンそれがねえおいしそうやったんでちょっとそれも作ってみようか なと思っ 時間 作っていってみましょう 材料は年度9豚肉 卵頭調味料ね叫ぶワームがー 地をこそ それだけですじゃあやっていきますよ の面倒水切り死んでいらしいでそのままダーンてやるそうです さすがすぐっ 気を殺していきます はめっちゃ水着ビクター パラパラになるまで炒めます それぞれ吸っちゃう5についています 焦げ目がつくぐらい買えそうです ライムベリー彼かれてるね voodoo うわなんか今開いた見てみたいだから泣く子 ちょっとこのようについてきたんで日産いいと思います 俺負担ちょっとお皿にとっておいてください アムラん 豚肉炒めますねでしょ ステの細吹きスタートタイミングですすー me [音楽] ことに豆腐炒めパン入れまあ 新書 実は保存 肘を故障 3 あぶりやんっ me 灘の酒を入れるらしいんですけど ファミリーフレッシュ番目だけなん こんなもんかなぁ これを 盛り付けまあ じゃじゃーんちゃーみたい 見ますカプロン 放送 [音楽] ほらダメぇ こっちもええ感じですこれ 遅め ストップトゥゴー 塩コショウ まあそんなよ 凄い凄いそう それじゃあ食べましょうか 4 スープーたんハァハァ 豆腐ちゃ すぐ食べていきますね いただきます スープかっ あんまりにトマトベースの好きでやってるんですけど痩せな版要 美味しい 味薄いかなこれもうちょっとなんか出したらもっと美味しい可能 で売れねえける うん じゃあ 豆腐ちゃんを 美味しさはこれ これあげ付だねその酒が入って廃止分離を敵とんしたんでね かからんと [音楽] 茶おいしい うん 札幌6一般笈摺 普通ねチャーハン食べてるんじゃうっ 込めた書簡中学全然いけるこれで十分 普通のチャーハン我慢できる うん 頭部やパイペルシーの毒で なんか食事の前にこれをいっぱい食べてねから普通に食事をした例らしいんですけど 不況からそれね頑張っていきたいとおもいます じゃあ今からこれちょっと食べますはちょうどね昼回ったところなんだね ん もしよろしければチャンネル登録グッドボタン 宜しくお願いします d スタグラムシッター6やってるんで こちらの方もフォローよかったらよろしくお願いします url は概要欄に貼って正 ビックですよね ではまたお会いしましょう失礼しまーす 今度こそ滅諦痩せてあろう [音楽]

ダイエットを１ヶ月頑張ってみた結果を報告致します！

このままダイエット続けていこうと思い、一時話題になった脂肪燃焼スープを作ってみました。

スープの成果は後ほど報告致します！

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