【栄養満点💯カリカリじゃこと鮭明太のバターごはん】#簡単レシピ #節約レシピ #おうちごはん #料理 #recipe

【材料2人分（2〜3人分）】
あたたかいご飯　500g
鮭フレーク　50g
（ほぐし鮭でも）
明太子　40g
ちりめんじゃこ　20〜25g
大葉　5〜6枚
白だし　小さじ1
有塩バター　25g
いりごま適量
サラダ油　大さじ1

【作り方】

下準備
・大葉は千切りにする。
・明太子は皮をむいておく。

❶フライパンにサラダ油をいれ、ちりめんじゃこがカリカリになるまで炒める。
❷ じゃこがカリカリになれば、あたたかいご飯
鮭フレーク、明太子を入れ馴染ませながら中火で炒める。
❸ 白だしをまわしかけ、有塩バターを溶かしなが混ぜ合わせる。
❹ 大葉をいれたらさっと混ぜ合わせ火を止める。
❺ お好みでいりごまをまぶす。