チキンとキャベツで筋肉飯作った結果ww #shorts
はーい今日は正月太りしちゃった分痩せる ために高タンパク低カロリーなチキンと キャベツのステーキを作っていく 鶏胸肉をカットして 塩を振って 室温でしばらく放置しておくフライパンに オリーブオイルを熱して通り胸肉と キャベツを焼いていく 塩コショウと料理酒を少々加えて 蓋をして 蒸し焼きにしていくここにスタミナ源の たれを加えたら 完成ですお皿に持っていきましょうか [音楽] 美味しそうなチキンステーキだ僕みたいに 正月太りしてこれからダイエットを頑張ろ うって人たちは 食事と運動を心掛けてみんなもダイエット 頑張ろうね
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43件のコメント
またもや源たれを使っていただけるなんて…本当にありがとうございます。県民として嬉しい限りです！何に使っても美味しくなるので色々作ってみてください(о´∀`о)ノ
美味しそう🤤
そのタレ美味しいですよね♪
ノーまじぇまじぇ(ﾟ-ﾟ)
焼肉のたれの成分表示見てからかけました？もし見てからかけたのなら有識者、見ずにかけたなら天才です。
もうすぐバレンタインだから太っちまうゼ⭐
ヘルシーでいいですね👍
せこまるさんの身体も健康ピーポーになります✨
どうして源たれがぁぁぁああ！！
(青森県出身歓喜)
これってだいたい何分くらいで完成しますか？
青森県民、歓喜ですーー😋せこまるさんに、スタミナ源たれを使ってもらえるなんて✨
バター不使用メニュー久しぶり
太っちゃったのは
お正月のせいかしらぁ～？！Wwww（≧∇≦）
頑張るわ♥
うまそ！
九州ですが、源タレ大好きです〜♪これは簡単で美味しそう😋
えっ、めちゃくちゃシンプルで美味しそう✨
蓋した時にチキンとキャベツに手振ってるの癒されました👋✨
簡単にできるお酒に合うおつまみ教えてください🙇♀️
キャベツが輪切りなの笑ったw
正月はつい食べすぎるんですよねぇ、運動がんばろ
私も最近キャベツよく食べてる
あらゆるおかずをレンチンした千切りキャベツの上にのせてる
たまごとか肉とか麻婆とか
うまくて野菜とってる気分になれるので、自分的には今のところ最適ご飯
東北民で、小さいときから源たれ食べてました！
低カロリーなラム肉にとっても合うのですりおろしにんにくたっぷりいれて食べてみてください(^^)！
キャベツおいしそー♥️
美味しそう、キャベツだけ食べたい
良いですね♪
すごいシンプルで
すごく美味しそうで
最っ高ですね✨✨
あっ、今回はバターがお休みしてるw
源たれは美味しいですよね(^-^)
まともだ…（誉めてる）
多いw痩せる気なくて笑った。
太ってる人って食い過ぎって自覚なくてめっちゃ食う
お若そうです^ – ^
🌸おいしそうです^ – ^🌸
スタミナ源たれ、で育った元青森県民😆😆😆
一悶着あって酔った異性を家に招待することになっても(自分も酔ってる)
2人前手っ取り早く作れて尚且つ美味そうという😂
神レシピですね！
源タレ、唐揚げの下味にも使えるし、鍋の元としても使えるのでご参考までにー😊
青森出身者ワイ、源たれがメジャーになっていってせこまるさんまで使ってくれるの嬉しくてワッショイピーポー
青森県民なので源たれ嬉しい😂
青森県民お馴染みのスタミナ源タレ！！！！！！これ東京で買うと青森で売られてる倍するんだよな〜。
うちの地元では大きいビンで198円！
東京で買うと400円ちょいする。
スタミナ源のたれで味付けしたらご飯もお酒もすすむクン💕
最後の台詞の文体が気になる
源タレの塩味もおすすめです♬
唐揚げとか焼きそばがおいしいですよ♬
ダイエット用にブロッコリー食べ始めたんでブロッコリーのメニューお願いします🥦
タレだけで美味い！
ヘルシー云々なメシはだいたい塩分がやべえ
おお、源タレの新しいレシピありがとう。
相変わらずのイケボ…(*´∇｀*)
源たれには、唐揚げだろ➰👍
いいね(≧∇≦)b